Quiche z papryką i chorizo

zagłosuj teraz
Danie główne
łatwe
55 min
599 Kcal

Quiche z papryką i chorizo to połączenie kolorowych warzyw, wyrazistej kiełbasy i kremowego nadzienia jajecznego. Całość zapieka się w cieście francuskim. Podawaj z sałatką.

Składniki

6

Przygotowanie

Czas przygotowania5 min
Czas gotowania50 min
  • Posiekaj żółtą cebulę i smaż przez kilka minut na patelni z odrobiną oliwy z oliwek.
  • Umyj papryki, usuń z nich gniazda nasienne i pokrój je w kostkę, a następnie dodaj na patelnię. Duś pod przykryciem na małym ogniu przez około 15 minut, regularnie mieszając.
  • W misce wymieszaj jajka, śmietankę kremówkę i koncentrat pomidorowy.
    Wyłóż ciastem francuskim formę do tarty i rozgrzej piekarnik do 180°C.
  • Gdy papryka i cebula będą gotowe, dodaj je do masy jajecznej. Pokrój 3/4 chorizo na kawałki i dodaj do masy. Pozostałą ćwiartkę pokrój w plasterki i odłóż na bok.
  • Nakłuj spód ciasta i wlej do niego masę. Ułóż na wierzchu plasterki chorizo.
    Piecz przez 35 minut w temperaturze 180°C.

    Smacznego!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Z czym najlepiej podawać quiche z papryką i chorizo?

Quiche doskonale smakuje ze świeżą sałatką, która równoważy intensywne smaki i dodaje daniu lekkości.
Tak, chorizo można zastąpić szynką lub boczkiem. W wersji wegetariańskiej można dodać więcej warzyw.
Quiche można przechowywać w lodówce przez 3–4 dni, w szczelnie zamkniętym pojemniku.
Oczywiście! Quiche można przygotować wcześniej i podgrzać w piekarniku przed podaniem.
Można dodać świeże zioła, takie jak bazylia lub oregano, albo ser, na przykład kozi, aby wzbogacić smak.

Odżywianie

na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 599Kcal
  • Węglowodany: 20.9g
  • Tłuszcze: 49.8g
  • Tłuszcze nasycone: 25.8g
  • Białka: 15.5g
  • Błonnik: 2g
  • Cukry: 5.6g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 24
Informacje żywieniowe na 1 porcję (208g)

Sprzęt do gotowania

piekarnik
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: