Bułki zapiekane z jajkiem, chorizo i serem

zagłosuj teraz
Przystawki
łatwe
15 min
733 Kcal

Te zapiekane bułki z jajkiem, chorizo i serem to prosty pomysł na efektowną przystawkę.

Składniki

2

Przygotowanie

Czas przygotowania5 min
Czas gotowania10 min
  • Bułki zapiekane z jajkiem, chorizo i serem - Przygotowanie krok 1Odetnij wierzch każdej bułki, a następnie usuń miękisz.
  • Bułki zapiekane z jajkiem, chorizo i serem - Przygotowanie krok 2Na dnie każdej bułki rozsmaruj łyżkę gęstej śmietany i połóż plasterek sera cheddar.
  • Bułki zapiekane z jajkiem, chorizo i serem - Przygotowanie krok 3Wbij jajko do bułki, posól i popieprz. Dodaj 2 plastry chorizo pokrojone na małe kawałki oraz plasterek cheddara, również pokrojony na kawałki.
  • Bułki zapiekane z jajkiem, chorizo i serem - Przygotowanie krok 4Piecz przez 10–12 minut w temperaturze 180°C.
  • Bułki zapiekane z jajkiem, chorizo i serem - Przygotowanie krok 5I gotowe! Bułki z jajkiem, chorizo i serem są gotowe do podania.

Oceń ten przepis

Wskazówki i porady

Warianty: Możesz użyć dowolnych małych bułek. Chorizo możesz zastąpić szynką lub wędzonym łososiem. Możesz też dodać drobno posiekane młode liście szpinaku, świeże zioła, które lubisz, lub pomidory pokrojone w kostkę. Sprawdzą się również ulubione sery, na przykład ser kozi, mozzarella, comté lub gruyère. Ogranicz się do dwóch rodzajów sera, aby dobrze wyczuć smak wszystkich składników.

Jajko: Jajko jest głównym składnikiem tego przepisu. Podobnie jak w przypadku jajka na pizzy czy jajka w koszulce podanego na sałatce, zależy nam na tym, by żółtko delikatnie rozpłynęło się na pozostałych składnikach. Dlatego ważny jest odpowiedni czas pieczenia. Pieczenie przez 10–12 minut pozwoli białku dobrze się ściąć.

Przechowywanie: Tę przekąskę najlepiej zjeść od razu. Podobnie jak innych dań z jajkiem, nie należy jej odgrzewać. Możesz dowolnie zmieniać dodatki. Bułeczki będą doskonale smakować z zieloną sałatą.

Odżywianie

na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 733Kcal
  • Węglowodany: 55.3g
  • Tłuszcze: 40.9g
  • Tłuszcze nasycone: 21.1g
  • Białka: 33.7g
  • Błonnik: 2.9g
  • Cukry: 3.9g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 25
Informacje żywieniowe na 1 porcję (252g)

Sprzęt do gotowania

piekarnik

Informacje dodatkowe

przeciw marnowaniu
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: