Płatki śniadaniowe z kulkami czekoladowymi typu nesquik
zagłosuj teraz
Cokolwiek sobie postanowisz, możesz to zrobić! Jeśli są to domowe płatki śniadaniowe, to są to domowe płatki śniadaniowe! :) Bardzo łatwe do zrobienia i idealne ze świeżym mlekiem :) Poza tym w ten sposób wiesz, co jesz ;)
Składniki
2
Materiały
- Mikser lub młynek miksujący
- papier do pieczenia
Przygotowanie
Czas przygotowania20 min
Gotowania10 min
Wymieszaj suche składniki w mikserze: mąka + migdały + kakao + sól.
Dodaj mokre składniki (białko jajka + miód + wanilia + olej kokosowy) i mieszaj do uzyskania jednolitego ciasta.
Uformować małe kulki i ułożyć na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Piec przez 10 minut w temperaturze 190°C z termoobiegiem.
Pozostawić do ostygnięcia i gotowe! Są pyszne ze świeżym mlekiem :)
Obserwacje
* Jeśli kakao wydaje się zbyt gorzkie, można je zastąpić produktem Nesquick.
* Jeśli masz ochotę na słodycze, dodaj 1 łyżkę miodu więcej do mieszanki.
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 438Kcal
- Węglowodany: 49.9g
- Tłuszcze: 19.3g
- Tłuszcze nasycone: 2.6g
- Białka: 11.6g
- Błonnik: 6.4g
- Cukry: 31.3g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 17
Informacje żywieniowe za 1 porcję (114g)
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:
Oceń ten przepis