10 przepisów na płatki owsiane na inne śniadanie i dobry początek dnia
Płatki owsiane stały się podstawą w nowoczesnej spiżarni. Nie tylko ze względu na swoje wartości odżywcze, ale także dlatego, że dostosowuje się do prawie każdego śniadania: jest równie dobrze w zimnej misce przygotowanej poprzedniego wieczoru, jak i w domowych ciasteczkach lub innym rodzaju brownie. W każdym przepisie zmienia kształt i charakter, ale zachowuje tę praktyczną jakość, która czyni go tak przydatnym w codziennym gotowaniu.
W tym wyborze zebraliśmy pomysły, aby pierwszy posiłek dnia był czymś więcej niż tylko rutyną: od miski smoothie z mango po kruszonkę malinową, batony musli, musli lub domowe mleko. Łatwe w przygotowaniu, urozmaicone i z odpowiednią ilością łaknienia, aby rozpocząć dzień od czegoś innego.
Zainspiruj się naszymi przepisami:
Zabierz ze sobą te malinowe batoniki z kruszonką na przekąskę. Chrupiące i owocowe, są idealną przekąską przed uprawianiem sportu ;-) Świetny przepis do wykorzystania jako część codziennego gotowania wsadowego, aby pomóc Ci zorganizować przekąski i...
Jesteś fanem brownie i uwielbiasz desery o smaku cytrynowym? To jest twoje! Cytrynowe i owsiane brownie z pysznym lukrem , który sprawi, że będziesz sięgać po kolejny kawałek, dopóki go nie skończysz! :) Idealny deser na spotkanie z przyjaciółmi lub...
Rozpocznij dzień od łatwego, domowego musli na śniadanie. Idealnie nadaje się również jako przekąska, pomagając uzupełnić energię przed sesją sportową! Dodaj wybrane przez siebie składniki i urozmaicaj przyjemność :-) Orzechy, suszone owoce, czekolada,...
Oto śniadanie, które jest zarówno pyszne, jak i zbilansowane: owsianka na noc z czerwonymi owocami i czekoladą ! Przygotowana noc wcześniej w zaledwie kilka minut, ta miseczka będzie czekać na Ciebie po przebudzeniu, gotowa do spożycia. Płatki owsiane...
Uwielbiam małe chrupiące ciasteczka jako dodatek do kawy na koniec posiłku :-) Jestem również fanką masła orzechowego, więc wypróbowanie przepisu na herbatniki, który zawiera ten pyszny smak, było oczywiste! Nie chciałam jednak rezygnować z 200...
Idealny przepis na zdrowy początek dnia! Niskokaloryczne, pełne składników odżywczych i w 100% zdrowe śniadanie! :)
Przestań kupować napoje roślinne w sklepach - zrób je sam! Tym przepisem na domowe mleko owsiane udowadniamy, że jest to super łatwe, super szybkie i przede wszystkim super tanie! Otrzymasz około 1 litra napoju. Poniżej przedstawiamy kroki i ilości:
Na przykład w przerwie na przekąskę lub tuż przed sesją sportową, zafunduj sobie te batoniki zbożowe. Łatwe i chrupiące, łączą w sobie płatki owsiane, czekoladę, masło orzechowe i migdały. Wyobrażasz sobie ten smak? Usta same cisną się do ust... Więc...
Ciasteczka z zaledwie 3 składników są możliwe! Dowodem na to są nasze ciasteczka owsiane, bananowe i czekoladowe ;-) To idealna okazja, aby przygotować te pyszne smakołyki na przekąskę lub deser, dzięki naszemu wyjątkowo łatwemu w przygotowaniu...
Jeśli szukasz zdrowej , lekkiej i bogatej w błonnik alternatywy dla chleba naszego codziennego chleba, zakochasz się w tym przepisie przygotowanym z 3 głównych składników: mąki owsianej płatki owsiane , jajka e jogurt naturalny jogurt....
Patricia González
Komentarze