Artykuły - strona 7

383 wyniki
Czy nadal myjesz surowego kurczaka? Oto dlaczego powinieneś natychmiast przestać

Czy nadal myjesz surowego kurczaka? Oto dlaczego powinieneś natychmiast przestać

Wiele osób uważa, że mycie surowego kurczaka przed gotowaniem jest niezbędne, nie tylko ze względu na różowawy płyn zwany "purge" w opakowaniu. Jednak według eksperta kulinarnego z Perdue Farms, praktyka ta jest nie tylko niepotrzebna, ale także potencjalnie niebezpieczna ze względu na ryzyko zanieczyszczenia krzyżowego (Perdue Farms, źródło USDA) .....

Dobre tłuszcze? Dowiedz się, jak Omega 3, 6 i 9 wpływają na Twój organizm!

Dobre tłuszcze? Dowiedz się, jak Omega 3, 6 i 9 wpływają na Twój organizm!

Kwasy tłuszczowe omega 3, omega 6 i omega 9 odgrywają fundamentalną rolę w zdrowiu człowieka. Każdy z nich ma inne właściwości, różne źródła i wpływ na organizm. Niniejszy artykuł analizuje ich zastosowania, korzyści i potencjalne zagrożenia, w oparciu o źródła naukowe i instytucje zdrowotne, takie jak Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) i Amerykańskie Stowarzyszenie Serca (AHA).

Jedzenie z plastikowych tacek wpędzi cię do szpitala! Zagrożenie dla serca i jelit...

Jedzenie z plastikowych tacek wpędzi cię do szpitala! Zagrożenie dla serca i jelit...

Wykorzystanie plastiku w naszej żywności jest wszechobecne, ale jakim kosztem? Najnowsze badanie opublikowane w czasopiśmie Ecotoxicology and Environmental Safety podkreśla potencjalne ryzyko związane z ekspozycją na tworzywa sztuczne w żywności. Od zaburzeń jelitowych po ryzyko sercowo-naczyniowe, odkrycia chińskich naukowców z Uniwersytetu Medycznego Ningxia są alarmujące.

Słodziki: Jak kontrolować poziom cukru we krwi bez rezygnacji ze słodyczy?

Słodziki: Jak kontrolować poziom cukru we krwi bez rezygnacji ze słodyczy?

Słodziki to substancje używane do dodawania słodkiego smaku do żywności i napojów, stanowiące alternatywę dla cukru. Są one szczególnie przydatne dla osób z cukrzycą, które starają się kontrolować swoją wagę lub po prostu chcą zmniejszyć spożycie cukru. Ważne jest jednak, aby wiedzieć o różnych rodzajach substancji słodzących, ich zaletach i możliwych zagrożeniach dla zdrowia.

Zatrucie wodą: niedoceniane zagrożenie!

Zatrucie wodą: niedoceniane zagrożenie!

Chociaż prawidłowe nawodnienie jest niezbędne dla dobrego samopoczucia naszego organizmu, ważne jest, aby nie przesadzić. Czy wiesz, że możesz zatruć się wodą? Opowiemy o tym szczegółowo w tym artykule.

Sekret szefów kuchni na doskonałą zieleninę: technika blanszowania warzyw

Sekret szefów kuchni na doskonałą zieleninę: technika blanszowania warzyw

Warzywa mają szczególny urok, gdy są świeże: szparagi wyglądają jak żywe, szpinak świeci głęboką zielenią, a zielona fasolka wygląda jak świeżo wyciągnięta z ogrodu. Jednak ciepło może być ich najgorszym wrogiem. W ciągu kilku minut niewłaściwe gotowanie może zmienić te żywe kolory w nudne, ponure odcienie. Jak więc szefowie kuchni radzą sobie z ich...

Oto 3 najgorsze oleje kuchenne, których prawdopodobnie używasz, nie wiedząc o tym!

Oto 3 najgorsze oleje kuchenne, których prawdopodobnie używasz, nie wiedząc o tym!

Oleje spożywcze są niezbędnymi składnikami wielu przepisów kulinarnych, ale nie wszystkie z nich są zdrowe lub bezpieczne do częstego stosowania. Niektóre rodzaje olejów mogą być szkodliwe dla zdrowia ze względu na dużą ilość tłuszczów zapalnych, agresywne procesy rafinacji lub niestabilność termiczną, które mogą generować toksyczne substancje. Oto trzy najgorsze oleje spożywcze, które prawdopodobnie masz w swoim...

Spożywanie torebek z herbatą może stanowić zagrożenie dla zdrowia i oto dlaczego należy tego unikać tak szybko, jak to możliwe.

Spożywanie torebek z herbatą może stanowić zagrożenie dla zdrowia i oto dlaczego należy tego unikać tak szybko, jak to możliwe.

Podczas rutynowego parzenia filiżanki herbaty niewielu podejrzewa, że zanurzając niewinną torebkę herbaty w gorącej wodzie, mogą uwalniać miliony maleńkich plastikowych cząstek do swojego napoju. To odkrycie wywołało alarm w społeczności naukowej i wśród świadomych konsumentów, prowadząc do pytań o bezpieczeństwo tak długo pielęgnowanego nawyku.

Mięso królika: dowiedz się, dlaczego warto włączyć je do swojej diety!

Mięso królika: dowiedz się, dlaczego warto włączyć je do swojej diety!

Mięso królicze jest często niedoceniane w naszych nawykach żywieniowych, a przecież jest to wysokiej jakości źródło białka o licznych korzyściach zdrowotnych. W tym artykule zbadamy właściwości odżywcze tego białego mięsa i sposób, w jaki może ono przyczynić się do zrównoważonej diety.

Uważaj na te 9 produktów spożywczych: mogą być toksyczne i niebezpieczne dla zdrowia!

Uważaj na te 9 produktów spożywczych: mogą być toksyczne i niebezpieczne dla zdrowia!

Jedzenie jest podstawą naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Jednak nie każda żywność jest naszym sprzymierzeńcem. Niektóre z nich mogą zawierać toksyczne substancje, które zamiast odżywiać, szkodzą naszemu organizmowi. Wiedza o tym, które pokarmy są najbardziej toksyczne i jak ich unikać, jest kluczem do ochrony zdrowia swojego i swojej rodziny.

8 przepisów białkowych, które powalą Cię na kolana: smak, energia i dobre samopoczucie w jednym kęsie!

8 przepisów białkowych, które powalą Cię na kolana: smak, energia i dobre samopoczucie w jednym kęsie!

Szukasz smacznych, zdrowych i bogatych w białko dań? Trafiłeś we właściwe miejsce! Wybraliśmy dla Ciebie smaczne i pożywne przepisy, idealne dla tych, którzy chcą połączyć przyjemność dobrego jedzenia z dobrym samopoczuciem fizycznym. Przygotuj się na odkrycie dań, którym nie można się oprzeć, a które zapewnią ci odpowiednią dawkę energii i satysfakcji w każdym kęsie!

7 deserów, które zamieniają miłość do kawy w nieodparte doświadczenie

7 deserów, które zamieniają miłość do kawy w nieodparte doświadczenie

Jeśli jesteś prawdziwym fanem kawy i chcesz wprowadzić jej pyszny smak do swoich deserów, trafiłeś we właściwe miejsce. Chociaż tiramisu to niekwestionowany klasyk, który zawsze święci triumfy, istnieje wiele innych przepisów, dzięki którym możesz cieszyć się kawą w oryginalny i smaczny sposób. Jeśli podoba Ci się pomysł włączenia kawy do deserów, ale szukasz czegoś innego, tutaj przedstawiamy...

Strzeż się garnka Moka! Odkryj zagrożenia, o których nikt Cię nie informuje, i dowiedz się, jak uniknąć eksplozji w kuchni

Strzeż się garnka Moka! Odkryj zagrożenia, o których nikt Cię nie informuje, i dowiedz się, jak uniknąć eksplozji w kuchni

Dzbanek Moka jest ikoną we włoskich domach, uwielbianą za możliwość przygotowania bogatej, aromatycznej kawy. Jednak niewiele osób wie, że niewłaściwe użytkowanie lub nieodpowiednia konserwacja mogą zmienić to codzienne narzędzie w potencjalne źródło zagrożenia. W tym artykule przedstawiamy ukryte zagrożenia związane z dzbankiem Moka i sposoby zapobiegania im.

Wielkie oszustwo związane z sokami owocowymi - ukrywają przed tobą prawdę!

Wielkie oszustwo związane z sokami owocowymi - ukrywają przed tobą prawdę!

Soki owocowe są częścią codziennego życia wielu konsumentów, cenionych za ich smak i pozorną naturalność. Jednak niedawne rewelacje wzbudziły wątpliwości: co jeśli te soki nie są tym, za co się podają? Przyglądając się bliżej składowi soków owocowych sprzedawanych w supermarketach, pewien internauta odkrył zaskakującą prawdę: zdecydowana większość z nich...

Nie popełniaj tego niebezpiecznego błędu podczas gaszenia pożaru tłuszczu

Nie popełniaj tego niebezpiecznego błędu podczas gaszenia pożaru tłuszczu

Zajmuje to tylko kilka sekund. To wszystko, czego potrzeba. Niedopatrzenie, olej zaczyna dymić na patelni, małe migotanie... i nagle ogień. To może brzmieć znajomo: Carmen przygotowywała obiad, gdy nagle zadzwonił telefon. Odebrała połączenie, chwilowo zaniedbując to, co robiła. Olej na patelni zaczął dymić. W ciągu kilku sekund płomienie ogarnęły...

Awokado w diecie: kaloryczny złoczyńca czy sekret odchudzania?

Awokado w diecie: kaloryczny złoczyńca czy sekret odchudzania?

Awokado to owoc, który zawsze dzieli opinie. Dla wielu jest to nieodparte i pyszne jedzenie, podczas gdy inni martwią się o jego wysoką zawartość kalorii i unikają włączania go do swojej diety, obawiając się, że "przybiorą na wadze". Więc co tak naprawdę jest prawdą o awokado? Czy jest tuczące, czy może być sprzymierzeńcem w odchudzaniu? Sprawdźmy!

Dlaczego nigdy nie należy trzymać otwartych puszek w lodówce?

Dlaczego nigdy nie należy trzymać otwartych puszek w lodówce?

W naszej codziennej rutynie kuchennej często zdarza się, że otwieramy puszkę z konserwą, zużywamy porcję, a następnie przechowujemy resztę w lodówce w tym samym pojemniku. Praktyka ta, choć pozornie nieszkodliwa, może mieć znaczący wpływ na jakość i bezpieczeństwo spożywanej przez nas żywności. Po otwarciu puszki hermetyczne zamknięcie, które chroni jej zawartość, zostaje naruszone, narażając ją na zanieczyszczenie i...

Ramadan 2025: klucze do udanego miesiąca postu bez zmęczenia

Ramadan 2025: klucze do udanego miesiąca postu bez zmęczenia

Ramadan 2025 rozpoczyna się w piątek 28 lutego, a kończy w niedzielę 29 marca. Ten okres postu, który trwa od wschodu do zachodu słońca, jest w równym stopniu męką fizyczną, jak i psychiczną. Aby jak najlepiej wykorzystać go duchowo i uniknąć niedogodności związanych z nieodpowiednią dietą, konieczne jest przyjęcie dobrych praktyk w zakresie jedzenia i picia. Oto kilka...