Pasta z suszonych pomidorów i bazylii

zagłosuj teraz
Przekąski na imprezę
łatwe
5 min
19 Kcal

Podaj tę aromatyczną pastę z suszonych pomidorów, czosnku i bazylii obok hummusu, guacamole i tapenady. Pasuje do chipsów i warzyw pokrojonych w słupki. Nie wymaga gotowania, a przygotujesz ją z zaledwie czterech składników.

Składniki

4

Potrzebne przybory

  • 1 malakser

Przygotowanie

  • Włóż wszystkie składniki do malaksera i zmiksuj.
    Aby uzyskać wyjątkowo gładką pastę, możesz dodać 1 łyżkę oliwy, w której przechowywane były pomidory.
  • Przełóż pastę do miseczki i wstaw do lodówki do czasu podania.

    Smacznego!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jaki smak nadają paście suszone pomidory?

Nadają jej intensywny, wyrazisty smak.
Tak, można użyć sera koziego, jogurtu greckiego albo serka roślinnego, jeśli chcesz przygotować wersję bez nabiału.
Przechowuj ją w szczelnym pojemniku w lodówce. Można ją przechowywać do tygodnia.
Może pasować do diety wegetariańskiej i bezglutenowej, zależnie od użytych produktów.
Oczywiście. Możesz dodać oliwki, orzechy lub przyprawy, na przykład chili, aby nadać paście bardziej wyrazisty smak.

Odżywianie

na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 19Kcal
  • Węglowodany: 1.2g
  • Tłuszcze: 0.7g
  • Tłuszcze nasycone: 0.5g
  • Białka: 1.5g
  • Błonnik: 0.6g
  • Cukry: 0.6g
  • SmartPoints: 1
Informacje żywieniowe na 1 porcję (49g)

Sprzęt do gotowania

mikser
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: