Sałatka z truskawkami, pomidorami, fetą i bazylią

zagłosuj teraz
Przystawki
łatwe
10 min
271 Kcal

A może skusisz się na wytrawną sałatkę z truskawkami? Połączenie pomidorków koktajlowych, fety i świeżej bazylii przywodzi na myśl lato i słoneczne dni. Najlepiej smakuje dobrze schłodzona ;-)

Składniki

4

Przygotowanie

  • Umyj truskawki i usuń z nich szypułki. Opłucz także pomidorki koktajlowe i liście bazylii.
  • Pokrój truskawki i pomidorki koktajlowe na ćwiartki. Pokrusz ser feta widelcem.
  • Wymieszaj truskawki, pomidorki koktajlowe i fetę w misce. Drobno posiekaj bazylię i posyp nią sałatkę. Dodaj oliwę z oliwek i ocet balsamiczny, a następnie wymieszaj.
  • Wstaw sałatkę do lodówki do momentu podania. Smacznego!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jak przechowywać sałatkę z truskawkami, pomidorami, fetą i bazylią?

Aby zachować jej świeżość, najlepiej przechowywać sałatkę w lodówce, w szczelnym pojemniku. Zaleca się jednak zjeść ją w ciągu 24 godzin.
Tak, możesz użyć sera koziego lub mozzarelli. Sałatka będzie wtedy miała nieco inny smak.
Sałatka nie zawiera mięsa, ale jeśli unikasz podpuszczki zwierzęcej, sprawdź skład fety na opakowaniu.
Możesz dodać orzechy, awokado lub oliwki, aby wzbogacić jej smak i teksturę.
Ocet balsamiczny nadaje sałatce słodko-kwaśny smak, który doskonale równoważy słodycz truskawek i słoność fety.

Odżywianie

na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 271Kcal
  • Węglowodany: 6.1g
  • Tłuszcze: 21.2g
  • Tłuszcze nasycone: 9.6g
  • Białka: 11g
  • Błonnik: 2.8g
  • Cukry: 6g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Informacje żywieniowe na 1 porcję (237g)

Informacje dodatkowe

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: