Muffiny z tuńczykiem, pomidorem i fetą
zagłosuj teraz
Szukasz puszystej i oryginalnej przekąski? Wypróbuj muffiny z tuńczykiem, pomidorem i fetą. Będą ciekawą alternatywą dla chipsów i orzeszków ziemnych. Możesz zabrać je na piknik albo podać z sałatką na prostą kolację. Przygotuj te wytrawne muffiny krok po kroku, korzystając z instrukcji, zdjęć i filmu.
Składniki
6
Potrzebne przybory
- Forma na muffiny
Przygotowanie
Czas przygotowania10 min
Czas gotowania20 min
Umyj pomidora i pokrój go na małe kawałki. Rozdrobnij tuńczyka, a fetę pokrój na małe kawałki.
W misce wymieszaj jajka, mąkę, proszek do pieczenia, oliwę z oliwek, sól i pieprz.
Dodaj pomidora, tuńczyka i fetę, a następnie dokładnie wymieszaj. Przełóż masę do wysmarowanej masłem formy na muffiny.
Piec przez 20 minut w temperaturze 180°C.
Gotowe! Muffiny z pomidorem, tuńczykiem i fetą są już upieczone!
Wskazówki i porady
Z tego przepisu możesz też przygotować jedno duże ciasto wytrawne. Piecz je przez 30-40 minut w temperaturze 180°C.
Odżywianie
na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 337Kcal
- Węglowodany: 18.2g
- Tłuszcze: 22.6g
- Tłuszcze nasycone: 5.4g
- Białka: 14.2g
- Błonnik: 1.3g
- Cukry: 1.2g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 10
Informacje żywieniowe na 1 porcję (113g)
Sprzęt do gotowania
piekarnik
Informacje dodatkowe
Przechowywać w lodówce
Podobne przepisy

Tarta z tuńczykiem i pomidorami

Panini z tuńczykiem, sosem pomidorowym i kaparami

Samosy z tuńczykiem i pomidorem

Sałatka makaronowa z pomidorami, fetą i oliwkami

Feta zapiekana z suszonymi pomidorami i oliwkami

Sałatka z truskawkami, pomidorami, fetą i bazylią

Wegetariańska tarta z pomidorami i fetą – idealna na piknik!

Prosty makaron z tuńczykiem

Smażone empanadillas z tuńczykiem na domowym cieście

Roladki z tortilli z tuńczykiem i serkiem śmietankowym

Makaron z tuńczykiem, pistacjami i cytryną

Onigiri z tuńczykiem, japońska ryżowa przekąska w kształcie trójkąta | おにぎり
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Juliette HessTworzę treści kulinarne dla Petitchef od 2017 roku.
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe potrawy, testować najnowsze trendy kulinarne oraz poznawać nowe restauracje.
Jestem wielką miłośniczką makaronów pod każdą postacią ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić samodzielnie w domu!
Obecnie przygotowuję, filmuję i fotografuję Wasz kolejny przepis i mam nadzieję, że Wam się spodoba!
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe potrawy, testować najnowsze trendy kulinarne oraz poznawać nowe restauracje.
Jestem wielką miłośniczką makaronów pod każdą postacią ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić samodzielnie w domu!
Obecnie przygotowuję, filmuję i fotografuję Wasz kolejny przepis i mam nadzieję, że Wam się spodoba!
Komentarze
Oceń ten przepis:




Oceń ten przepis