Tagliatelle z ragù z cukinii – wegetariańskie danie, które pokocha każdy!

zagłosuj teraz
Danie główne
łatwe
45 min
334 Kcal

Proste i smaczne danie, które może jeść każdy, także osoby na diecie wegetariańskiej. Ragù, którym doprawiliśmy tagliatelle, przygotowaliśmy bez mięsa – tylko z passaty pomidorowej i cukinii. To warzywna wersja ragù, pełna smaku dzięki mięsistym cukiniom. Wypróbuj także nasz przepis na ragù z cukinii i odkryj zdrowy, lekki sos do makaronu!

Składniki

4

Na ragù z cukinii:

Na soffritto:

Materiały

  • garnek
  • patelnia
  • nóż
  • deska do krojenia
  • szklanka

Przygotowanie

Czas przygotowania5 min
Gotowania40 min
  • Najpierw przygotuj ragù z cukinii:
    Pokrój warzywa na soffritto w drobną kostkę. Rozgrzej na patelni oliwę i podsmaż warzywa.
  • Umyj cukinie i pokrój je na kawałki. Gdy soffritto będzie gotowe, dodaj cukinie na patelnię. Smaż przez 4–5 minut na dużym ogniu.
  • Po tym czasie wlej na patelnię białe wino i poczekaj, aż odparuje. Dodaj passatę pomidorową, dopraw solą, pieprzem i oregano. Gotuj pod przykryciem przez 35 minut na małym ogniu.
  • Od czasu do czasu zamieszaj. Jeśli sos będzie zbyt gęsty, dolej trochę wody (wystarczy pół szklanki).
  • Pod koniec gotowania ragù z cukinii napełnij garnek wodą, posól ją i doprowadź do wrzenia. Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu, odcedź go al dente i przełóż na patelnię z sosem. Krótko wymieszaj, podrzucając makaron na patelni, i nałóż na talerze.
  • Tagliatelle z ragù z cukinii są gotowe. Smacznego!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Czy mogę użyć innego rodzaju makaronu?

Tak, to wegetariańskie ragù dobrze pasuje zarówno do krótkich, jak i długich makaronów. Możesz użyć rigatoni, mezze maniche, paccheri, penne, a także fettuccine lub pappardelle.
Przełóż wymieszany z sosem makaron do naczynia żaroodpornego, dodaj pokrojoną w kostkę scamorzę i zapiekaj przez 8–9 minut w temperaturze 180°C. Otrzymasz pyszny makaron zapiekany, który możesz zjeść później. Szczegółowy przepis znajdziesz na naszej stronie.
Oczywiście! Świeże tagliatelle doskonale sprawdzi się w tym przepisie.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 334Kcal
  • Węglowodany: 39.5g
  • Tłuszcze: 8.5g
  • Tłuszcze nasycone: 1.2g
  • Białka: 13.2g
  • Błonnik: 18.4g
  • Cukry: 17.7g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 11
Informacje żywieniowe za 1 porcję (700g)

Sprzęt do gotowania

Płyta grzewcza
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: