Prosta zupa z kapusty
zagłosuj teraz
Po kilku kulinarnych ekscesach nic tak dobrze nie zrobi naszemu żołądkowi jak pyszna zupa z kapusty!
Składniki
4
Przygotowanie
Czas przygotowania15 min
Gotowania30 min
Podsmaż na oliwie z oliwek drobno posiekaną cebulę i czosnek.
Zanim cebula za bardzo się zrumieni, dodaj marchewki i ziemniaki pokrojone w drobną kostkę.
Dodaj połowę kapusty pokrojoną na kawałki i zalej wodą. Dopraw solą i pieprzem, a następnie dodaj kostkę bulionową.
Doprowadź do wrzenia i gotuj przez 30 minut na średnim ogniu.
Podawaj od razu. I gotowe — zupa z kapusty jest już gotowa!
Obserwacje
Kapusta: możesz również użyć zielonej kapusty.
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 193Kcal
- Węglowodany: 30.4g
- Tłuszcze: 4.9g
- Tłuszcze nasycone: 0.6g
- Białka: 5.3g
- Błonnik: 7.1g
- Cukry: 8.6g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Informacje żywieniowe za 1 porcję (345g)
Sprzęt do gotowania
Płyta grzewcza
Podobne przepisy

Afrykańska zupa: pomidorowa, orzechowa i boćwina - afrykańska zupa orzechowa

Wegetariańska zupa chorba - aromatyczna i pyszna zupa!

Buraczane ravioli, prosta i elegancka przystawka

Sałatka z kuskusem na prostą, zdrową i kolorową przystawkę!

Prosta i orzeźwiająca lemoniada

Ramen z kurczakiem: prosta wersja tego kultowego azjatyckiego dania!

Tarta malinowa (prosta i szybka)

Proste domowe puree ziemniaczane

Cebula confit: prosta, elegancka i idealna do mięs i serów

Jak gotować słodkie ziemniaki w airfryer? prosta i skuteczna metoda!

Bardzo prosta zapiekanka z cukinii

Jak zrobić miseczki z tortilli? prosta sałatka bez zmywania!
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:


Oceń ten przepis