Prosta zupa z kapusty

zagłosuj teraz
Danie główne
łatwe
45 min
193 Kcal

Po kilku kulinarnych ekscesach nic tak dobrze nie zrobi naszemu żołądkowi jak pyszna zupa z kapusty!

Składniki

4

Przygotowanie

Czas przygotowania15 min
Gotowania30 min
  • Prosta zupa z kapusty - Przygotowanie krok 1Podsmaż na oliwie z oliwek drobno posiekaną cebulę i czosnek.
  • Prosta zupa z kapusty - Przygotowanie krok 2Zanim cebula za bardzo się zrumieni, dodaj marchewki i ziemniaki pokrojone w drobną kostkę.
  • Prosta zupa z kapusty - Przygotowanie krok 3Dodaj połowę kapusty pokrojoną na kawałki i zalej wodą. Dopraw solą i pieprzem, a następnie dodaj kostkę bulionową.
  • Prosta zupa z kapusty - Przygotowanie krok 4Doprowadź do wrzenia i gotuj przez 30 minut na średnim ogniu.
  • Prosta zupa z kapusty - Przygotowanie krok 5Podawaj od razu. I gotowe — zupa z kapusty jest już gotowa!

Oceń ten przepis

Obserwacje

Kapusta: możesz również użyć zielonej kapusty.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 193Kcal
  • Węglowodany: 30.4g
  • Tłuszcze: 4.9g
  • Tłuszcze nasycone: 0.6g
  • Białka: 5.3g
  • Błonnik: 7.1g
  • Cukry: 8.6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Informacje żywieniowe za 1 porcję (345g)

Sprzęt do gotowania

Płyta grzewcza
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: