Jak ugotować karczocha w wodzie?
zagłosuj teraz
Karczoch to jedno z największych warzywnych gwiazd wiosny, ale nie zawsze wiadomo, jak go odpowiednio przygotować. Dziś zdradzamy sekret wyjątkowo prostego gotowania w garnku, które wymaga niemal żadnych przygotowań! Niezależnie od tego, czy wybierzesz średniej wielkości karczocha, czy dużego karczocha bretońskiego, gotowanie w wodzie to idealny sposób na udane pierwsze podejście. To najbardziej tradycyjna metoda, która pozwala zachować delikatny smak tego sezonowego warzywa. Jest nie tylko ekonomiczna, ale też sprawia, że karczochy są miękkie w środku i gotowe do podania na ciepło lub na zimno, zależnie od upodobań.
Składniki
2
Materiały
- Garnek
Przygotowanie
Czas przygotowania2 min
Gotowania40 min
- Odłam łodygi karczochów tuż przy liściach.
- Włóż karczochy główkami w dół do garnka z wrzącą, osoloną wodą. Upewnij się, że są stabilnie ułożone i nie odwrócą się podczas gotowania.
- Gdy woda ponownie zacznie wrzeć, gotuj małe karczochy przez około 25 minut, a większe przez 30–40 minut.
- Aby sprawdzić, czy karczochy są gotowe, pociągnij za jeden liść. Jeśli odchodzi bez oporu, karczochy są ugotowane!
FAQ ❓
Dlaczego karczocha gotuje się główką w dół?
Dzięki temu karczoch szybciej nasiąka wodą i łatwiej ją oddaje.
Jak jeść liście karczocha?
Odrywaj liście jeden po drugim i zeskrobuj z nich miąższ zębami. Liście karczocha można podać z majonezem, winegretem lub sosem aioli.
Jak jeść serca karczocha?
Serca karczocha można jeść na ciepło lub na zimno, na tarcie, pizzy albo w sałatce.
Jak długo gotować karczocha w szybkowarze?
W szybkowarze czas gotowania skraca się do 10–15 minut od momentu, gdy szybkowar zacznie syczeć. Wlej na dno trochę wody, dodaj odrobinę soli i skrop sokiem z cytryny. Zamknij szybkowar, doprowadź go do odpowiedniego ciśnienia i rozpocznij gotowanie.
Czy przed gotowaniem trzeba przyciąć karczocha?
Tak, warto odciąć łodygę, usunąć małe liście u nasady i skrócić górne liście, jeśli są zbyt twarde. Można też natrzeć przekrojone miejsca cytryną, aby nie ściemniały.
Jak przygotować wodę do gotowania karczochów?
Dodaj do wody trochę soli, sok z cytryny lub biały ocet, aby ograniczyć utlenianie i zachować piękny zielony kolor karczocha. Możesz też dodać liść laurowy, który nada mu aromat.
Czy można ugotować karczocha w kuchence mikrofalowej?
Tak, włóż oczyszczonego karczocha do odpowiedniego naczynia z niewielką ilością wody, przykryj folią przeznaczoną do kuchenki mikrofalowej i gotuj 8–10 minut na maksymalnej mocy. Sprawdź, czy jest gotowy, pociągając za liść.
Jak sprawdzić, czy karczoch jest ugotowany?
Jest gotowy, gdy liście łatwo odchodzą, a serce jest miękkie. Możesz to sprawdzić, wbijając czubek noża w podstawę karczocha.
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 66Kcal
- Węglowodany: 7.4g
- Tłuszcze: 0.3g
- Tłuszcze nasycone: 0.1g
- Białka: 4.2g
- Błonnik: 8.1g
- Cukry: 2.2g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 2
Informacje żywieniowe za 1 porcję (151g)
Sprzęt do gotowania
Płyta grzewcza
Atrybuty
Przechowywać w lodówce
Podobne przepisy

Jak ugotować fasolkę szparagową w wodzie?

Jak ugotować cukinię w wodzie?

Jak usmażyć stek z mięsa mielonego?

Jak ugotować makaron?

Jak ugotować świeży makaron?

Jak przygotować fasolkę szparagową na patelni?

Makaron Buldak Habanero Lime z marynowanym kurczakiem

Jak ugotować ryż basmati?

Jak przygotować makaron Buldak o smaku carbonara? Najlepszy przepis!

Jak ugotować ryż tajski?

Jak przygotować Buldak Cheese? Szybki i prosty przepis

Jak upiec kiełbaski we frytkownicy beztłuszczowej?
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:




Oceń ten przepis