Gołąbki z wieprzowiną i pastą gochujang w sosie miodowo-sezamowym

zagłosuj teraz
Danie główne
łatwe
1 h 15 m
488 Kcal

Masz ochotę na nową wersję tradycyjnych gołąbków? Te gołąbki z wieprzowiną i pastą gochujang kryją sycący farsz z mielonej wieprzowiny, ryżu, imbiru, czosnku i dymki, doprawiony słynną koreańską pastą z papryczek chili. Gołąbki pieką się w sosie z pasty gochujang, miodu i sezamu, który jest słodko-słony i lekko pikantny. Pod koniec pieczenia sos gęstnieje i lekko się karmelizuje wokół gołąbków. To oryginalne, sycące i pełne smaku danie.

Składniki

4

Na gołąbki:

Na sos:

Do podania:

Potrzebne przybory

  • Duży garnek
  • Naczynie żaroodporne
  • Miska
  • Nóż
  • Deska do krojenia
  • Łyżka

Przygotowanie

Czas przygotowania30 min
Czas gotowania45 min
  • Gołąbki z wieprzowiną i pastą gochujang w sosie miodowo-sezamowym - Przygotowanie krok 1Delikatnie oddziel 8 dużych liści kapusty. Włóż je do dużego garnka z wrzącą wodą i blanszuj przez około 3 minuty, aż zmiękną na tyle, by można je było zwinąć.
  • Gołąbki z wieprzowiną i pastą gochujang w sosie miodowo-sezamowym - Przygotowanie krok 2Odcedź liście i odstaw na kilka minut, żeby przestygły.
  • Gołąbki z wieprzowiną i pastą gochujang w sosie miodowo-sezamowym - Przygotowanie krok 3Drobno posiekaj czosnek i imbir. Dymkę pokrój w cienkie plasterki.
  • Gołąbki z wieprzowiną i pastą gochujang w sosie miodowo-sezamowym - Przygotowanie krok 4W misce wymieszaj mieloną wieprzowinę z ugotowanym ryżem, czosnkiem, imbirem, dymką, pastą gochujang, sosem sojowym i olejem sezamowym, aż powstanie jednolity farsz.
  • Gołąbki z wieprzowiną i pastą gochujang w sosie miodowo-sezamowym - Przygotowanie krok 5Spłaszcz lub odetnij najgrubszą część głównego nerwu liścia. Na środku każdego liścia ułóż około 2 łyżki farszu. Zagnij boki do środka, a następnie ciasno zroluj liść, formując mały pakiecik.
  • Gołąbki z wieprzowiną i pastą gochujang w sosie miodowo-sezamowym - Przygotowanie krok 6Rozgrzej piekarnik do 180 °C. W misce wymieszaj pastę gochujang, miód, sos sojowy, ocet ryżowy, olej sezamowy i 100 ml wody.
  • Gołąbki z wieprzowiną i pastą gochujang w sosie miodowo-sezamowym - Przygotowanie krok 7Wlej odrobinę sosu na dno naczynia żaroodpornego. Ułóż gołąbki miejscem złączenia do dołu, a następnie polej je pozostałym sosem.
  • Gołąbki z wieprzowiną i pastą gochujang w sosie miodowo-sezamowym - Przygotowanie krok 8Przykryj naczynie i wstaw do piekarnika nagrzanego do 180 °C na 30–35 minut.
  • Gołąbki z wieprzowiną i pastą gochujang w sosie miodowo-sezamowym - Przygotowanie krok 9Zdejmij pokrywkę, polej gołąbki sosem z naczynia, a następnie piecz jeszcze 10 minut, aż sos się zredukuje i zacznie się karmelizować.
  • Gołąbki z wieprzowiną i pastą gochujang w sosie miodowo-sezamowym - Przygotowanie krok 10Posyp sezamem i dymką pokrojoną w cienkie plasterki. W razie potrzeby dodaj odrobinę kolendry i podawaj na gorąco.

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jakiej kapusty użyć do gołąbków?

Dobrze sprawdzi się kapusta włoska lub inna odmiana kapusty o dużych liściach. Ważne, by liście były na tyle szerokie i elastyczne, żeby można było łatwo zawinąć w nie farsz.
Blanszowanie zmiękcza liście, dzięki czemu można je zginać i zwijać bez łamania.
Dokładnie zawiń boki liścia do środka, a następnie ułóż każdy gołąbek miejscem złączenia do dołu w naczyniu.
Gochujang to koreańska pasta z fermentowanej papryki chili. Jest pikantna, lekko słodka i pełna smaku umami.
Gochujang nadaje im ostrości, ale miód łagodzi smak sosu. Poziom ostrości może też zależeć od marki pasty gochujang.
Tak. Jeśli wolisz łagodniejszy sos, dodaj nieco mniej pasty i dopasuj jej ilość do własnego smaku.
Tak. Gołąbki można zawinąć kilka godzin wcześniej i przechowywać w lodówce do momentu wstawienia do piekarnika.
Dzięki temu sos lepiej je pokryje i będzie mógł się skarmelizować w ostatnich minutach pieczenia.
Ryż w farszu sprawia, że można podać je bez dodatków. Jeśli chcesz przygotować bardziej obfity posiłek, podaj je z ryżem, smażonymi warzywami lub chrupiącą sałatką.

Odżywianie

na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 488Kcal
  • Węglowodany: 32.1g
  • Tłuszcze: 25.2g
  • Tłuszcze nasycone: 6.4g
  • Białka: 32.5g
  • Błonnik: 2.3g
  • Cukry: 9.9g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 15
Informacje żywieniowe na 1 porcję (245g)

Sprzęt do gotowania

piekarnik
Płyta grzewcza

Informacje dodatkowe

Można zamrozić
Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Christelle GaryChristelle Gary
Jako miłośniczka sportu i wegetarianka uwielbiam podejmować wyzwania: tworzyć dania roślinne, które są bogate w białko, a przy tym nie nadwyrężają budżetu! Moja misja w Ptitchef? Udowodnić, że rośliny strączkowe mogą być smaczne, kreatywne i naprawdę nie do odparcia. Ciecierzyca, soczewica i fasola niech się mają na baczności!

Komentarze

Oceń ten przepis: