Gołąbki z wieprzowiną i pastą gochujang w sosie miodowo-sezamowym
zagłosuj teraz
Masz ochotę na nową wersję tradycyjnych gołąbków? Te gołąbki z wieprzowiną i pastą gochujang kryją sycący farsz z mielonej wieprzowiny, ryżu, imbiru, czosnku i dymki, doprawiony słynną koreańską pastą z papryczek chili. Gołąbki pieką się w sosie z pasty gochujang, miodu i sezamu, który jest słodko-słony i lekko pikantny. Pod koniec pieczenia sos gęstnieje i lekko się karmelizuje wokół gołąbków. To oryginalne, sycące i pełne smaku danie.
Składniki
4
Na gołąbki:
Na sos:
Do podania:
Potrzebne przybory
- Duży garnek
- Naczynie żaroodporne
- Miska
- Nóż
- Deska do krojenia
- Łyżka
Przygotowanie
Czas przygotowania30 min
Czas gotowania45 min
Delikatnie oddziel 8 dużych liści kapusty. Włóż je do dużego garnka z wrzącą wodą i blanszuj przez około 3 minuty, aż zmiękną na tyle, by można je było zwinąć.
Odcedź liście i odstaw na kilka minut, żeby przestygły.
Drobno posiekaj czosnek i imbir. Dymkę pokrój w cienkie plasterki.
W misce wymieszaj mieloną wieprzowinę z ugotowanym ryżem, czosnkiem, imbirem, dymką, pastą gochujang, sosem sojowym i olejem sezamowym, aż powstanie jednolity farsz.
Spłaszcz lub odetnij najgrubszą część głównego nerwu liścia. Na środku każdego liścia ułóż około 2 łyżki farszu. Zagnij boki do środka, a następnie ciasno zroluj liść, formując mały pakiecik.
Rozgrzej piekarnik do 180 °C. W misce wymieszaj pastę gochujang, miód, sos sojowy, ocet ryżowy, olej sezamowy i 100 ml wody.
Wlej odrobinę sosu na dno naczynia żaroodpornego. Ułóż gołąbki miejscem złączenia do dołu, a następnie polej je pozostałym sosem.
Przykryj naczynie i wstaw do piekarnika nagrzanego do 180 °C na 30–35 minut.
Zdejmij pokrywkę, polej gołąbki sosem z naczynia, a następnie piecz jeszcze 10 minut, aż sos się zredukuje i zacznie się karmelizować.
Posyp sezamem i dymką pokrojoną w cienkie plasterki. W razie potrzeby dodaj odrobinę kolendry i podawaj na gorąco.
FAQ ❓
Jakiej kapusty użyć do gołąbków?
Dobrze sprawdzi się kapusta włoska lub inna odmiana kapusty o dużych liściach. Ważne, by liście były na tyle szerokie i elastyczne, żeby można było łatwo zawinąć w nie farsz.
Po co blanszować liście kapusty?
Blanszowanie zmiękcza liście, dzięki czemu można je zginać i zwijać bez łamania.
Jak zapobiec rozwijaniu się gołąbków podczas pieczenia?
Dokładnie zawiń boki liścia do środka, a następnie ułóż każdy gołąbek miejscem złączenia do dołu w naczyniu.
Co to jest gochujang?
Gochujang to koreańska pasta z fermentowanej papryki chili. Jest pikantna, lekko słodka i pełna smaku umami.
Czy gołąbki są bardzo pikantne?
Gochujang nadaje im ostrości, ale miód łagodzi smak sosu. Poziom ostrości może też zależeć od marki pasty gochujang.
Czy można zmniejszyć ilość pasty gochujang?
Tak. Jeśli wolisz łagodniejszy sos, dodaj nieco mniej pasty i dopasuj jej ilość do własnego smaku.
Czy można przygotować gołąbki wcześniej?
Tak. Gołąbki można zawinąć kilka godzin wcześniej i przechowywać w lodówce do momentu wstawienia do piekarnika.
Po co polać gołąbki sosem pod koniec pieczenia?
Dzięki temu sos lepiej je pokryje i będzie mógł się skarmelizować w ostatnich minutach pieczenia.
Z czym podać te gołąbki?
Ryż w farszu sprawia, że można podać je bez dodatków. Jeśli chcesz przygotować bardziej obfity posiłek, podaj je z ryżem, smażonymi warzywami lub chrupiącą sałatką.
Odżywianie
na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 488Kcal
- Węglowodany: 32.1g
- Tłuszcze: 25.2g
- Tłuszcze nasycone: 6.4g
- Białka: 32.5g
- Błonnik: 2.3g
- Cukry: 9.9g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 15
Informacje żywieniowe na 1 porcję (245g)
Sprzęt do gotowania
piekarnik
Płyta grzewcza
Informacje dodatkowe
Można zamrozić
Przechowywać w lodówce
Podobne przepisy

Gołąbki z kapusty włoskiej pieczone w piekarniku

Pieczone marchewki w sosie miodowo-klementynkowym

Sos miodowo-musztardowy - nieodparte słodko-słone połączenie

Grzyby shiitake po koreańsku w sosie gochujang

Koreański smażony kurczak w pikantnym sosie gochujang (dakgangjeong)

Wegetariańskie gołąbki z grzybami, ryżem i miso

Szarpana wieprzowina z Cookeo (pulled pork)

Szarpana wieprzowina po amerykańsku (pulled pork)

Szarpana wieprzowina (pulled pork) z frytkownicy beztłuszczowej

Wieprzowina w karmelu po wietnamsku

Makaron z grzybami shimeji i brązowymi pieczarkami w kremowym sosie

Żółtka marynowane w sosie sojowym
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Christelle GaryJako miłośniczka sportu i wegetarianka uwielbiam podejmować wyzwania: tworzyć dania roślinne, które są bogate w białko, a przy tym nie nadwyrężają budżetu! Moja misja w Ptitchef? Udowodnić, że rośliny strączkowe mogą być smaczne, kreatywne i naprawdę nie do odparcia. Ciecierzyca, soczewica i fasola niech się mają na baczności!
Komentarze
Oceń ten przepis:






Oceń ten przepis