Wegańskie babeczki ogórkowe z hummusem

zagłosuj teraz
Przekąski na imprezę
łatwe
10 min
80 Kcal

Spróbujmy kuchni wegańskiej, która wyklucza produkty pochodzenia zwierzęcego. Oto pomysł na świeżą i oryginalną przekąskę, idealną na przyjęcie.

Składniki

8

Potrzebne przybory

  • Rękaw cukierniczy

Przygotowanie

  • Wegańskie babeczki ogórkowe z hummusem - Przygotowanie krok 1Obierz ogórka.
  • Wegańskie babeczki ogórkowe z hummusem - Przygotowanie krok 2Przeciągnij widelcem wzdłuż ogórka, robiąc rowki. Odetnij końcówki, a następnie pokrój ogórka na około 8 kawałków.
  • Wegańskie babeczki ogórkowe z hummusem - Przygotowanie krok 3Za pomocą łyżki wydrąż w kawałku ogórka zagłębienie, nie przebijając go na wylot.
  • Wegańskie babeczki ogórkowe z hummusem - Przygotowanie krok 4Przełóż hummus do rękawa cukierniczego z karbowaną końcówką i wyciśnij go we wgłębienia w kawałkach ogórka, formując dekorację na kształt babeczki.
  • Wegańskie babeczki ogórkowe z hummusem - Przygotowanie krok 5Posyp sezamem i papryką mieloną.
  • Wegańskie babeczki ogórkowe z hummusem - Przygotowanie krok 6Ogórkowe babeczki są gotowe!

Oceń ten przepis

Wskazówki i porady

Hummus: jeśli przygotowujesz go samodzielnie, pamiętaj, aby był gęsty, tak by trzymał się kawałków ogórka.

Nie masz rękawa cukierniczego? Bez obaw, mamy rozwiązanie! Użyj woreczka do mrożenia i odetnij jeden róg. Włóż do niego końcówkę cukierniczą, a następnie nałóż hummus ;-)

Odżywianie

na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 80Kcal
  • Węglowodany: 2.8g
  • Tłuszcze: 6.3g
  • Tłuszcze nasycone: 0.4g
  • Białka: 2g
  • Błonnik: 1.7g
  • Cukry: 0.5g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Informacje żywieniowe na 1 porcję (51g)

Sprzęt do gotowania

mikser

Informacje dodatkowe

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: