Woda smakowa z cytryną, bazylią i malinami

zagłosuj teraz
Napoje
łatwe
4 h 5 m
25 Kcal

Nie zawsze łatwo pamiętać o regularnym piciu wody, dlatego warto urozmaicić ją świeżymi składnikami. Woda z cytryną, bazylią i malinami ma przyjemnie zrównoważony smak, a jej różowy kolor sprawia, że przypomina orzeźwiający napój bezalkoholowy. Podczas kilkugodzinnego naciągania składniki oddają wodzie smak i aromat. Przygotuj ją według dokładnej instrukcji, a jeśli masz ochotę na inny orzeźwiający napój, wypróbuj także wodę z ogórkiem, limonką, miętą i imbirem.

Składniki

4

Potrzebne przybory

  • 1 szczelny dzbanek o pojemności 1 litra

Przygotowanie

Czas przygotowania5 min
Czas odpoczynku4 h
  • Woda smakowa z cytryną, bazylią i malinami - Przygotowanie krok 1Dokładnie umyj cytrynę, pocierając skórkę palcami (najlepiej użyć cytryny z upraw ekologicznych). Następnie pokrój ją w plasterki.
  • Woda smakowa z cytryną, bazylią i malinami - Przygotowanie krok 2Opłucz maliny pod bieżącą wodą i włóż je do dzbanka (lub innego pojemnika, w którym przygotujesz wodę smakową).
  • Woda smakowa z cytryną, bazylią i malinami - Przygotowanie krok 3Dodaj do dzbanka plasterki cytryny i maliny, a następnie liście bazylii lekko rozgniecione w dłoniach, aby uwolniły więcej aromatu.
  • Woda smakowa z cytryną, bazylią i malinami - Przygotowanie krok 4Na koniec wlej wodę. Zamknij pojemnik i wstaw go do lodówki na co najmniej 4 godziny, aby składniki oddały wodzie smak i aromat.
  • Woda smakowa z cytryną, bazylią i malinami - Przygotowanie krok 5Woda smakowa z cytryną, bazylią i malinami jest gotowa.

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jak długo można przechowywać wodę z cytryną, malinami i bazylią?

Do 3 dni w lodówce. Przechowuj ją w szczelnym pojemniku albo dzbanku z pokrywką.
Tak. Przed użyciem całkowicie je rozmroź.
Nie. Jeśli jednak nie chcesz, by w szklance znalazły się kawałki owoców, przecedź napój przed podaniem.
Możesz podać ją z lodem lub bez. Możesz też dodać plasterek cytryny i kilka malin użytych do przygotowania napoju.
Przygotowanie wody przez naciąganie na zimno wymaga czasu. Pozostaw ją na co najmniej 4 godziny, a jeśli możesz, na dłużej, aby składniki oddały jej jak najwięcej smaku.
Możesz użyć limonki. Ponieważ owoce będą naciągać w wodzie, najlepiej wybierz cytrusy z upraw ekologicznych.

Odżywianie

na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 25Kcal
  • Węglowodany: 2.1g
  • Tłuszcze: 0.2g
  • Tłuszcze nasycone: 0g
  • Białka: 0.8g
  • Błonnik: 2.8g
  • Cukry: 2g
  • SmartPoints: 1
Informacje żywieniowe na 1 porcję (264g)

Informacje dodatkowe

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: