Domowy majonez na oliwie z oliwek

zagłosuj teraz
Dodatki do dań
łatwe
6 min
224 Kcal

Domowy majonez na oliwie z oliwek to pyszna i zdrowa alternatywa. Dzięki zawartości jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, świeżym składnikom i brakowi konserwantów doskonale podkreśli smak kanapek, burgerów i ziemniaków. Możesz też wykorzystać go do przygotowania pysznej sałatki rosyjskiej.

Składniki

4

Potrzebne przybory

  • Blender ręczny

Przygotowanie

Czas przygotowania3 min
Czas odpoczynku3 min
  • Domowy majonez na oliwie z oliwek - Przygotowanie krok 1Do wysokiego naczynia wbij jajko, dodaj sok z cytryny i sól.
  • Domowy majonez na oliwie z oliwek - Przygotowanie krok 2Miksuj wszystkie składniki przez kilka sekund, aż się połączą.
  • Domowy majonez na oliwie z oliwek - Przygotowanie krok 3Następnie wlewaj oliwę cienkim, ciągłym strumieniem, cały czas miksując. Dodawaj ją powoli i równomiernie, aby majonez prawidłowo się zemulgował.
  • Domowy majonez na oliwie z oliwek - Przygotowanie krok 4Gdy majonez osiągnie pożądaną konsystencję, jest gotowy!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jakiej oliwy z oliwek użyć do tego przepisu?

Zaleca się użycie łagodnej oliwy z oliwek, ponieważ ma bardziej neutralny smak i nie dominuje nad pozostałymi składnikami.
Nie, chociaż blender ręczny ułatwia przygotowanie emulsji, majonez można zrobić także za pomocą miksera z końcówkami do ubijania lub trzepaczki ręcznej. Najważniejsze jest stopniowe dodawanie oliwy.
Oczywiście! Możesz wzbogacić majonez ziołami, przyprawami, czosnkiem, musztardą lub octem, aby uzyskać różne smaki i dopasować go do swoich ulubionych potraw.
Jeśli majonez się zwarzy, nie wyrzucaj go. Możesz go uratować, dodając do masy łyżkę gorącej wody lub octu i ponownie ubijając, aż majonez znów się zemulguje. Innym sposobem jest rozpoczęcie od nowa: w czystym naczyniu ubij żółtko i stopniowo dodawaj zwarzony majonez, cały czas ubijając.
Domowy majonez z oliwą z oliwek należy przechowywać w lodówce, w szczelnym pojemniku, i spożyć w ciągu dwóch dni od przygotowania. Ze względu na obecność surowego jajka nie należy przekraczać tego zalecanego czasu.
Tłuszcze jednonienasycone to kwasy tłuszczowe obecne w takich produktach jak oliwa z oliwek, awokado i orzechy. Mogą pomagać w obniżaniu poziomu cholesterolu LDL i wspierać zdrowie układu sercowo-naczyniowego.

Odżywianie

na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 224Kcal
  • Węglowodany: 0.4g
  • Tłuszcze: 23.8g
  • Tłuszcze nasycone: 3.5g
  • Białka: 1.6g
  • Błonnik: 0g
  • Cukry: 0.3g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Informacje żywieniowe na 1 porcję (48g)

Informacje dodatkowe

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: