Domowe kostki bulionowe: tańsze i zdrowsze!
Koniec z kostkami bulionowymi ze sklepu, czas na domowe! Po co kupować kostki pełne dodatków, skoro można przygotować je samodzielnie z prostych, zdrowych i sezonowych składników? Do ich przygotowania wykorzystujemy świeże warzywa, aromatyczne zioła i szczyptę przypraw, by uzyskać w 100% naturalną i wyjątkowo smaczną bazę. To nie tylko oszczędny przepis, który pomaga ograniczyć marnowanie żywności. Dzięki niemu zawsze będziesz mieć pod ręką idealną bazę do zup, risotta, sosów i dań duszonych. Wystarczy zmiksować, zredukować, uformować… i gotowe, do zamrażarki ;)
Składniki
1
Potrzebne przybory
- 1 nóż
- 1 deska do krojenia
- 1 rozdrabniacz
- 1 garnek / głęboka patelnia / rondel
- 1 blender ręczny
- 1 foremka na kostki lodu / 1 blacha do pieczenia
- zamrażarka
- woreczek do mrożenia
Przygotowanie
Czas przygotowania30 min
Czas odpoczynku3 h
Czas gotowania30 min
Umyj warzywa i odetnij ich końcówki. Obierz cebulę i czosnek.
Pokrój wszystko na większe kawałki.
Drobno posiekaj marchewki, pory, pieczarki, cebulę, ząbki czosnku i natkę pietruszki (dzięki temu czas gotowania będzie jak najkrótszy).
Wlej oliwę z oliwek do garnka. Dodaj warzywa.
Wymieszaj wszystko.
Dodaj przyprawy i wymieszaj.
Włóż bukiet garni do garnka.
Przykryj garnek i gotuj całość przez 30 minut na małym lub średnim ogniu, regularnie mieszając.
Wyjmij bukiet garni i zmiksuj całość bezpośrednio w garnku za pomocą blendera ręcznego.
Przełóż masę do foremki na kostki lodu i wstaw do zamrażarki.
Wyjmij kostki z foremki, przełóż je do worka do mrożenia i przechowuj w zamrażarce do momentu użycia.
Jeśli nie masz foremki na kostki lodu, przełóż masę na blachę.
Wstaw blachę do zamrażarki na co najmniej 30 minut.
Zaznacz na masie linie podziału na kostki, a następnie ponownie włóż ją do zamrażarki na 2 godziny.
Rozdziel kostki, przełóż je do jednego lub kilku worków do mrożenia i przechowuj w zamrażarce.
Będziesz mieć domowe kostki bulionowe, bez dodatków i gotowe do użycia przez cały rok!
FAQ ❓
Ile masy na kostki bulionowe powstanie z tego przepisu?
Otrzymasz 1,1 kg masy. Możesz później pokroić ją na większe lub mniejsze kawałki, dopasowując ich wielkość do różnych zastosowań.
Jakich warzyw użyć?
W tym przepisie wykorzystaliśmy warzywa sezonowe. Unikaj pomidorów i ogórków, ponieważ zawierają dużo wody i nie nadają się do tego przepisu. Jeśli chcesz dodać pomidory, wybierz koncentrat pomidorowy, który zawiera mniej wody.
Czy ten przepis pomaga ograniczyć marnowanie żywności?
Możesz wykorzystać wszystkie warzywa, a nawet ich obierki, zamiast je wyrzucać. My obraliśmy jednak cebulę i czosnek oraz odcięliśmy ich końcówki, ale możesz je wykorzystać, jeśli chcesz.
Jakich przypraw użyć?
Możesz użyć dowolnych przypraw, aby dopasować kostki do swoich upodobań lub potraw, do których chcesz ich użyć. Możesz na przykład wybrać indyjską lub meksykańską mieszankę przypraw.
Czy ten przepis jest ekonomiczny?
Możesz wykorzystać obierki, a także lekko zwiędłe warzywa i w ten sposób je „uratować”. Korzystając z warzyw sezonowych, również oszczędzasz. Przygotowanie domowych kostek bulionowych zajmie trochę czasu, ale ich wykonanie kosztuje średnio połowę tego, co zakup kostek ze sklepu.
Sklepowe kostki bulionowe często zawierają dodatki, których możesz uniknąć, przygotowując własne!
Sklepowe kostki bulionowe często zawierają dodatki, których możesz uniknąć, przygotowując własne!
Jak przechowywać domowe kostki bulionowe?
Możesz przechowywać je w zamrażarce, jak opisano w przepisie, albo przełożyć masę do słoika i zalać cienką warstwą oliwy z oliwek, aby przechowywać ją w lodówce. Wystarczy nabrać potrzebną ilość do przygotowywanej potrawy.
Odżywianie
na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 701Kcal
- Węglowodany: 35.8g
- Tłuszcze: 47.4g
- Tłuszcze nasycone: 6.2g
- Białka: 20.7g
- Błonnik: 24.5g
- Cukry: 25g
- ProPoints: 19
- SmartPoints: 24
Informacje żywieniowe na 1 porcję (846g)
Sprzęt do gotowania
Płyta grzewcza
mikser
Informacje dodatkowe
Można zamrozić
przeciw marnowaniu
Podobne przepisy

Domowe mleko owsiane (łatwe, szybkie i tanie!)

Prosty koktajl na Halloween z lodową dłonią

Kremowe ciasto z ricottą – tylko 4 składniki

Domowa stracciatella, czyli kremowe wnętrze burraty

Wrapy w stylu Big Maca, szybkie i tanie

Co zrobić z tortillami? Proste i tanie mini quiche!

Domowe gnocchi ziemniaczane z pesto

Domowe pianki marshmallow

Jak zrobić domowe Franui? Modne maliny w czekoladzie

Proste domowe limoncello

Spiro Dogs, czyli domowe hot dogi

Jak zrobić domowe masło?
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Juliette HessTworzę treści kulinarne dla Petitchef od 2017 roku.
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe potrawy, testować najnowsze trendy kulinarne oraz poznawać nowe restauracje.
Jestem wielką miłośniczką makaronów pod każdą postacią ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić samodzielnie w domu!
Obecnie przygotowuję, filmuję i fotografuję Wasz kolejny przepis i mam nadzieję, że Wam się spodoba!
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe potrawy, testować najnowsze trendy kulinarne oraz poznawać nowe restauracje.
Jestem wielką miłośniczką makaronów pod każdą postacią ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić samodzielnie w domu!
Obecnie przygotowuję, filmuję i fotografuję Wasz kolejny przepis i mam nadzieję, że Wam się spodoba!
Komentarze
Oceń ten przepis:
5/5, 1 głosuj






Oceń ten przepis