Ziemniaki z parmezanem – miękkie w środku i chrupiące na zewnątrz!

zagłosuj teraz
Pierwsze danie
łatwe
1 h 10 m
369 Kcal

Ziemniaki to jedne z najpopularniejszych warzyw podawanych do dań mięsnych i rybnych. Prawda? Przepisów na dodatki z ziemniaków jest mnóstwo, ale dziś proponujemy wyjątkowo smaczny przepis, który można podać również jako samodzielne danie na kolację: ziemniaki z parmezanem. Są miękkie w środku i chrupiące na zewnątrz, a smak nadaje im mieszanka oliwy z oliwek, czosnku w proszku i suszonego rozmarynu. Prawdziwa rozkosz! Poznaj dokładny sposób przygotowania tej prostej potrawy, która zachwyci każdego.

Składniki

4

Gotowanie ziemniaków:

Parmezanowa skórka:

Przyprawy przed pieczeniem:

Materiały

  • Miska
  • Blacha do pieczenia

Przygotowanie

Czas przygotowania10 min
Gotowania1 h
  • Najpierw dobrze umyj ziemniaki i gotuj je we wrzącej osolonej wodzie (ze skórką) przez 30 minut. Należy pamiętać, że czas gotowania zależy w dużej mierze od wielkości użytych ziemniaków.
  • Rozgrzej piekarnik do 180°C. Po ugotowaniu odcedź ziemniaki, a następnie przekrój je wzdłuż na pół.
  • Przygotuj parmezanową skórkę:
    Wymieszaj w misce oliwę z oliwek, starty parmezan, czosnek w proszku, suszony rozmaryn i pieprz. Rozprowadź mieszankę na blasze wyłożonej papierem do pieczenia lub w naczyniu żaroodpornym.
  • Ułóż ziemniaki przekrojoną stroną do dołu na przygotowanej mieszance. Następnie posmaruj skórkę odrobiną oliwy, posyp startym parmezanem i solą.
  • Piecz przez 30 minut w temperaturze 180°C.
  • Aromatyczne ziemniaki z parmezanem są gotowe!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Czy mogę użyć wcześniej ugotowanych ziemniaków?

Oczywiście. Wystarczy przekroić je na pół i ułożyć na parmezanowej skórce przed wstawieniem do piekarnika. To świetny sposób na niemarnowanie żywności, jeśli ugotowaliście za dużo ziemniaków.
Tak. Możecie rozgnieść je przed włożeniem do piekarnika – będą smaczne i chrupiące.
Tak. Polecamy spróbować jej z batatami lub dynią (pamiętajcie, aby obrać dynię).
Tak, można podawać je zarówno na ciepło, jak i na zimno.
Najlepiej zjeść je zaraz po przygotowaniu, ale można przechowywać je w lodówce, w szczelnym pojemniku, przez kilka dni. Przed podaniem odgrzejcie je w piekarniku.
Do przygotowania skórki można użyć także pecorino romano. Można też po prostu posmarować przekrojoną stronę ziemniaków mieszanką roztopionego masła, czosnku w proszku i posiekanej natki pietruszki.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 369Kcal
  • Węglowodany: 36g
  • Tłuszcze: 20.9g
  • Tłuszcze nasycone: 4.7g
  • Białka: 7.7g
  • Błonnik: 3.4g
  • Cukry: 3.5g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Informacje żywieniowe za 1 porcję (459g)

Atrybuty

Przechowywać w lodówce
przeciw marnowaniu
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: