Wegański koktajl malinowo-miętowy

zagłosuj teraz
Napoje
łatwe
5 min
50 Kcal

Z zaledwie trzech składników przygotujesz wyjątkowo orzeźwiający koktajl malinowo-miętowy, idealny na podwieczorek w upalne dni. Do jego przygotowania potrzebujesz tylko blendera. Dodaj do niego wszystkie składniki, zmiksuj i gotowe! Koktajl nie zawiera laktozy, ponieważ zamiast lodów, które zwykle dodaje się do takich napojów, użyto sorbetu. To prosty pomysł na słodką przekąskę bez produktów pochodzenia zwierzęcego.

Składniki

2

Potrzebne przybory

  • 1 blender

Przygotowanie

  • Wegański koktajl malinowo-miętowy - Przygotowanie krok 1Wlej mleko migdałowe do blendera. Dodaj 3 gałki sorbetu malinowego.
  • Wegański koktajl malinowo-miętowy - Przygotowanie krok 2Umyj liście mięty i dodaj je do blendera. Zmiksuj wszystko, aby uzyskać gładki koktajl.
  • Wegański koktajl malinowo-miętowy - Przygotowanie krok 3Gotowe! Udekoruj koktajl listkami mięty.

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Co mleko migdałowe wnosi do koktajlu?

Mleko migdałowe nadaje koktajlowi delikatny smak i zastępuje mleko krowie w wersji wegańskiej.
Tak, możesz użyć sorbetu o dowolnym smaku, na przykład mango lub truskawkowego. Aby koktajl pozostał wegański, wybierz sorbet bez składników pochodzenia zwierzęcego.
Aby uzyskać bardziej kremowy koktajl, możesz dodać mrożonego banana lub odrobinę jogurtu roślinnego. Dzięki temu napój zyska aksamitną konsystencję bez produktów mlecznych.
Najlepiej wypić go od razu po przygotowaniu, aby cieszyć się jego świeżością. Możesz jednak przechować go w zamrażarce, jeśli chcesz uzyskać bardziej zmrożoną konsystencję.
Możesz dodać nasiona chia, orzechy, a nawet odrobinę kakao w proszku, aby urozmaicić smak i konsystencję napoju.

Odżywianie

na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 50Kcal
  • Węglowodany: 5.2g
  • Tłuszcze: 1.6g
  • Tłuszcze nasycone: 0.9g
  • Białka: 3.5g
  • Błonnik: 0.6g
  • Cukry: 4.9g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Informacje żywieniowe na 1 porcję (110g)

Informacje dodatkowe

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Juliette HessJuliette Hess
Tworzę treści kulinarne dla Petitchef od 2017 roku.
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe potrawy, testować najnowsze trendy kulinarne oraz poznawać nowe restauracje.
Jestem wielką miłośniczką makaronów pod każdą postacią ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić samodzielnie w domu!
Obecnie przygotowuję, filmuję i fotografuję Wasz kolejny przepis i mam nadzieję, że Wam się spodoba!

Komentarze

Oceń ten przepis: