Pobudzający koktajl kawowy z daktylami
Potrzebujesz czegoś, co pomoże Ci dobrze rozpocząć dzień? Ten koktajl kawowy z daktylami łączy intensywny smak kawy ze słodyczą daktyli. Przygotujesz go w kilka chwil. Jeśli lubisz daktyle, wypróbuj też nasze surowe brownie z daktylami. Koktajl może być także propozycją na suhur, czyli posiłek przed rozpoczęciem dziennego postu, podczas Ramadanu 2025.
Składniki
1
Potrzebne przybory
- Blender / rozdrabniacz / blender ręczny
Przygotowanie
Czas przygotowania5 min
Czas odpoczynku1 h
Pokrój banana i włóż go do zamrażarki na co najmniej godzinę.
Do blendera włóż kawę, daktyle, banana, jogurt, mleko, wanilię, sól i tahini.
Zmiksuj wszystko.
Przelej koktajl do szklanki i smacznego!
FAQ ❓
Czy do tego przepisu można użyć mleka i jogurtu roślinnego?
Tak. Możesz użyć mleka i jogurtu, także w wersji roślinnej.
Jakiej pasty z orzechów lub nasion użyć?
Możesz użyć masła migdałowego, pasty z nerkowców albo masła orzechowego z orzeszków ziemnych.
Jak przechowywać ten koktajl?
Przechowuj go w lodówce.
Odżywianie
na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 365Kcal
- Węglowodany: 49.2g
- Tłuszcze: 11.4g
- Tłuszcze nasycone: 3.2g
- Białka: 13g
- Błonnik: 4.8g
- Cukry: 41.7g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 16
Informacje żywieniowe na 1 porcję (477g)
Sprzęt do gotowania
mikser
Informacje dodatkowe
Można zamrozić
Przechowywać w lodówce
przeciw marnowaniu
Podobne przepisy

Kawa po irlandzku z whisky i bitą śmietaną

Affogato, czyli espresso z lodami waniliowymi

Nocna owsianka tiramisu z kawą i kakao

Tort naleśnikowy o smaku tiramisu z kawą i kakao

Kawa mrożona o smaku tiramisu

Świąteczny koktajl z ośnieżoną choinką w środku

Koktajl mleczny z sorbetem malinowym i truskawkami

Bezalkoholowe Martini Tonic: świeży, owocowy koktajl

Wegański koktajl bananowy

Waniliowy shake

Ogórkowe mojito – bezalkoholowy koktajl na lato

Espresso Martini, idealny koktajl dla miłośników kawy
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Juliette HessTworzę treści kulinarne dla Petitchef od 2017 roku.
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe potrawy, testować najnowsze trendy kulinarne oraz poznawać nowe restauracje.
Jestem wielką miłośniczką makaronów pod każdą postacią ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić samodzielnie w domu!
Obecnie przygotowuję, filmuję i fotografuję Wasz kolejny przepis i mam nadzieję, że Wam się spodoba!
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe potrawy, testować najnowsze trendy kulinarne oraz poznawać nowe restauracje.
Jestem wielką miłośniczką makaronów pod każdą postacią ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić samodzielnie w domu!
Obecnie przygotowuję, filmuję i fotografuję Wasz kolejny przepis i mam nadzieję, że Wam się spodoba!
Komentarze
Oceń ten przepis:
2.5/5, 2 głosy






Oceń ten przepis