Jak obrać paprykę ze skórki w mikrofalówce

zagłosuj teraz
Jak obrać paprykę ze skórki w mikrofalówce
Inne
łatwe
33 min
41 Kcal

Papryka to zawsze dobry wybór w kuchni dzięki niepowtarzalnemu smakowi i intensywnym kolorom. Czasem jednak nawet tak smaczne warzywo bywa trudne do strawienia, głównie ze względu na skórkę. Wykonaj kilka prostych kroków, aby łatwo obrać paprykę ze skórki przy użyciu kuchenki mikrofalowej. Poznaj instrukcję krok po kroku!

Składniki

1

Potrzebne przybory

  • Pojemnik nadający się do kuchenki mikrofalowej
  • Woreczek do zamrażania
  • Kuchenka mikrofalowa

Przygotowanie

Czas przygotowania5 min
Czas odpoczynku10 min
Czas gotowania18 min
  • Jak obrać paprykę ze skórki w mikrofalówce - Przygotowanie krok 1Dokładnie umyj i osusz papryki. Następnie natnij je w kilku miejscach, a potem lekko dociśnij papryki, aby rozchylić nacięcia.
  • Jak obrać paprykę ze skórki w mikrofalówce - Przygotowanie krok 2Ułóż papryki w pojemniku nadającym się do kuchenki mikrofalowej, stroną z nacięciami skierowaną do góry, i podgrzewaj w kuchence mikrofalowej przez 18 minut na maksymalnej mocy, obracając je w połowie czasu.
  • Jak obrać paprykę ze skórki w mikrofalówce - Przygotowanie krok 3Wyjmij papryki z kuchenki mikrofalowej. Włóż je do woreczka do zamrażania, zamknij go i pozostaw papryki do całkowitego ostygnięcia (około 10 minut).
  • Jak obrać paprykę ze skórki w mikrofalówce - Przygotowanie krok 4Teraz możesz z łatwością obrać papryki ręcznie.

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Czy można obrać paprykę ze skórki innymi sposobami?

Tak. Paprykę można łatwiej obrać także przy użyciu piekarnika, patelni, frytkownicy beztłuszczowej lub grilla. Można ją również obrać na surowo! Opis wszystkich tych metod znajdziesz na naszej stronie.
Obraną paprykę należy przechowywać w lodówce, gdzie zachowa świeżość przez około tydzień. Można ją też doprawić olejem, sokiem z cytryny, czosnkiem i solą.
Obrana papryka świetnie sprawdzi się jako składnik sosów i smaczny dodatek do dań. Można ją również zalać olejem, aby przygotować smaczny przetwór.

Odżywianie

na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 41Kcal
  • Węglowodany: 6.3g
  • Tłuszcze: 0.5g
  • Tłuszcze nasycone: 0.1g
  • Białka: 1.4g
  • Błonnik: 2.7g
  • Cukry: 6.3g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Informacje żywieniowe na 1 porcję (150g)

Sprzęt do gotowania

kuchenka mikrofalowa

Informacje dodatkowe

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Daniele MainieriDaniele Mainieri
Codziennie zagłębiam się w świat gotowania, szukając nowych przepisów i smaków, którymi mogę się dzielić: od potraw babci po najnowsze trendy kulinarne. Zajmuję się komunikacją kulinarną od ponad 10 lat!

Komentarze

Oceń ten przepis: