Pot-au-feu, prosty klasyk

zagłosuj teraz
Danie główne
łatwe
4 h 20 m
415 Kcal

Na liście łatwych, tradycyjnych przepisów, którymi można podzielić się z rodziną lub przyjaciółmi, prosimy o pot-au-feu! Obfita, pocieszająca zupa, szczególnie gdy chłodne dni zimy przeciągają się! To także świetny sposób na zachęcenie dzieci do jedzenia warzyw ;-) Ciesz się naszym prostym przepisem krok po kroku poniżej ↓ ↓

Składniki

4

Materiały

  • Garnek
  • Rondel

Przygotowanie

Czas przygotowania20 min
Gotowania4 h
  • Pot-au-feu, prosty klasyk - Przygotowanie krok 1Umieść grubo posiekane mięso w garnku, zalej zimną wodą, dopraw solą i doprowadź do wrzenia. Usuń wszelkie szumowiny, które utworzyły się na wodzie.
  • Pot-au-feu, prosty klasyk - Przygotowanie krok 2Następnie dodaj obraną cebulę, marchew i rzepę, obrane i grubo posiekane, łodygę selera, przepołowioną oraz pory, pokrojone na 15 cm kawałki.
  • Pot-au-feu, prosty klasyk - Przygotowanie krok 3W razie potrzeby dodaj wodę, a także bouquet garni. Przykryj garnek i gotuj na wolnym ogniu przez 3 godziny.
  • Pot-au-feu, prosty klasyk - Przygotowanie krok 4Po tym czasie natrzyj kość szpikową gruboziarnistą solą (zapobiegnie to wydostawaniu się szpiku). Umieść ją w garnku z warzywami i gotuj przez kolejne 30 minut na średnim ogniu.
  • Pot-au-feu, prosty klasyk - Przygotowanie krok 5Obierz i pokrój ziemniaki na duże kawałki, a następnie gotuj je we wrzącej wodzie przez około 15 minut.
  • Pot-au-feu, prosty klasyk - Przygotowanie krok 6Podawaj ziemniaki z pot-au-feu. I voilà, danie jest gotowe!

Oceń ten przepis

Obserwacje

Wywar: można go używać do przyprawiania innych potraw lub do gotowania makaronu lub ryżu. Można go również spożywać bez dodatków.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 415Kcal
  • Węglowodany: 23.8g
  • Tłuszcze: 10.1g
  • Tłuszcze nasycone: 2.7g
  • Białka: 54g
  • Błonnik: 6.2g
  • Cukry: 8.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 9
Informacje żywieniowe za 1 porcję (492g)

Sprzęt do gotowania

Płyta grzewcza

Atrybuty

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: