Pot-au-feu, prosty klasyk
zagłosuj teraz
Na liście łatwych i tradycyjnych przepisów, którymi można dzielić się z rodziną lub przyjaciółmi, nie może zabraknąć pot-au-feu! To pożywne i niezwykle rozgrzewające danie, idealne na długie, chłodne zimowe dni. To także świetny sposób, by zachęcić dzieci do jedzenia warzyw ;-) Przygotujcie nasz prosty przepis, opisany krok po kroku poniżej ↓ ↓
Składniki
4
Materiały
- Duży garnek
- Rondel
Przygotowanie
Czas przygotowania20 min
Gotowania4 h
Włóż do garnka mięso pokrojone na duże kawałki, zalej zimną wodą, posól i doprowadź do wrzenia. Następnie zbierz szumowiny, które utworzyły się na powierzchni.
Dodaj obrane cebule, obrane i pokrojone na duże kawałki marchewki oraz rzepy, przekrojoną na pół łodygę selera i pory pokrojone na kawałki o długości około 15 cm.
W razie potrzeby dolej wody i dodaj pęczek ziół (bouquet garni). Przykryj garnek i gotuj na małym ogniu przez 3 godziny.
Po tym czasie natrzyj kość ze szpikiem solą gruboziarnistą (zapobiegnie to wypłynięciu szpiku). Włóż ją do garnka z warzywami i gotuj na średnim ogniu przez kolejne 30 minut.
Obierz ziemniaki i pokrój je na duże kawałki. Gotuj we wrzącej wodzie przez około 15 minut.
Podawaj ziemniaki z pot-au-feu. I gotowe!
Obserwacje
Bulion: można go wykorzystać do nadania smaku innym potrawom albo ugotować w nim makaron lub ryż. Można go również spożyć samodzielnie.
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 415Kcal
- Węglowodany: 23.8g
- Tłuszcze: 10.1g
- Tłuszcze nasycone: 2.7g
- Białka: 54g
- Błonnik: 6.2g
- Cukry: 8.6g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 9
Informacje żywieniowe za 1 porcję (492g)
Sprzęt do gotowania
Płyta grzewcza
Atrybuty
Przechowywać w lodówce
Podobne przepisy

Klasyczna zupa cebulowa

Cynamonowe ciasteczka gwiazdkowe – klasyk świąteczny

Clafoutis z wiśniami – klasyczny, wyjątkowo delikatny deser

Cytrynowe tiramisu, klasyk z pikantną nutą

Waniliowy krem cukierniczy – klasyczny przepis

Penne all'arrabbiata: rozgrzewający włoski klasyk!

Ciasteczka migdałowo-kokosowe ghriba, marokański klasyk wypieków

Vinaigrette, prosty i szybki przepis na sałatkę!

Małże po marynarsku – prosty i pyszny przepis

Pudding chlebowy (prosty i szybki)

Domowa gorąca czekolada: prosty przepis na gęstą, błyszczącą i jedwabistą czekoladę

Doskonała kremowa polenta: prosty przepis na miękkie i smaczne danie
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:




Oceń ten przepis