Mendianty – czekoladki z bakaliami

zagłosuj teraz
Przekąski
łatwe
30 min
272 Kcal

Masz ochotę na czekoladowe smakołyki z orzechami i suszonymi owocami? Przygotuj nasze mendianty! Te czekoladki są niezwykle łatwe do zrobienia i należą do tradycji 13 prowansalskich deserów spożywanych podczas świąt Bożego Narodzenia. Włóż je do małych plastikowych woreczków i podaruj bliskim jako jadalne prezenty świąteczne! Co więcej, ten przepis jest naturalnie bezglutenowy, a w zależności od wybranej czekolady może być również wegański (sprawdź, czy czekolada nie zawiera mleka). To kolejny powód, by przygotować te mendianty, które mogą pasować do różnych diet!

Składniki

6

Materiały

  • Mata silikonowa lub papier do pieczenia

Przygotowanie

  • Mendianty – czekoladki z bakaliami - Przygotowanie krok 1Rozpuść czekoladę, a następnie za pomocą łyżeczki uformuj małe krążki na macie silikonowej lub papierze do pieczenia.
  • Mendianty – czekoladki z bakaliami - Przygotowanie krok 2Na każdym krążku ułóż pokruszone orzechy włoskie, orzechy laskowe i migdały. Dodaj również jagody goji.
  • Mendianty – czekoladki z bakaliami - Przygotowanie krok 3Na koniec posyp część mendiantów wiórkami kokosowymi.
    Wstaw je do lodówki na około 3 godziny, aby czekolada dobrze stężała.
  • Mendianty – czekoladki z bakaliami - Przygotowanie krok 4Odklej mendianty od maty lub papieru do pieczenia.
  • Mendianty – czekoladki z bakaliami - Przygotowanie krok 5I gotowe — mendianty są gotowe!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jak przechowywać czekoladowe mendianty?

Aby przechować mendianty, włóż je do szczelnego pojemnika i trzymaj w temperaturze pokojowej, z dala od światła i wilgoci. W takich warunkach zachowają świeżość przez kilka tygodni.
Tak, możesz urozmaicić przepis, dodając inne suszone owoce, na przykład morele, rodzynki lub żurawinę — według własnych upodobań.
Mendianty to prowansalski przysmak, który należy do tradycyjnych 13 deserów bożonarodzeniowych. Bakalie używane do ich przygotowania symbolizują cztery zakony żebracze.
Przepis jest naturalnie bezglutenowy i może być wegański, jeśli wybierzesz gorzką czekoladę bez mleka. Zawsze sprawdzaj etykiety pod kątem alergenów.
Przygotowanie mendiantów zajmuje około 30 minut. Następnie należy chłodzić je przez 3 godziny, aby czekolada dobrze stężała.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 272Kcal
  • Węglowodany: 19.4g
  • Tłuszcze: 19g
  • Tłuszcze nasycone: 12.6g
  • Białka: 2.9g
  • Błonnik: 5.2g
  • Cukry: 14.5g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 13
Informacje żywieniowe za 1 porcję (57g)
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: