Préfou z czosnkiem i natką pietruszki

zagłosuj teraz
Przekąski na imprezę
łatwe
30 min
128 Kcal

Chrupiący chleb z masłem i czosnkiem to sprawdzone połączenie, które doskonale smakuje także z dodatkiem świeżej natki pietruszki. Tak powstaje préfou, specjał z Wandei, idealny na przekąskę przed posiłkiem. Po 10-15 minutach w piekarniku chleb będzie złocisty i chrupiący. Przygotuj préfou, korzystając z naszych instrukcji krok po kroku poniżej ↓

Składniki

6

Potrzebne przybory

  • Rozdrabniacz

Przygotowanie

Czas przygotowania15 min
Czas gotowania15 min
  • Préfou z czosnkiem i natką pietruszki - Przygotowanie krok 1Obierz i posiekaj ząbki czosnku.
    W rozdrabniaczu zmiksuj miękkie masło pokrojone na kawałki z czosnkiem i natką pietruszki.
  • Préfou z czosnkiem i natką pietruszki - Przygotowanie krok 2Przekrój bagietkę wzdłuż i posmaruj obie połówki przygotowaną mieszanką. Złóż bagietkę, owiń ją folią spożywczą i wstaw do lodówki na 30 minut.
  • Préfou z czosnkiem i natką pietruszki - Przygotowanie krok 3Pokrój chleb na małe kawałki (około 1 cm szerokości) i piecz przez 10 do 15 minut w temperaturze 200°C.
  • Préfou z czosnkiem i natką pietruszki - Przygotowanie krok 4Gotowe! Podawaj na ciepło i częstuj wszystkich :-)

Oceń ten przepis

Wskazówki i porady

Możesz dodać do préfou inne składniki, dopasowując je do własnych upodobań. Na przykład dodaj ser albo zastąp natkę pietruszki bazylią.

Odżywianie

na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 128Kcal
  • Węglowodany: 10.4g
  • Tłuszcze: 8.5g
  • Tłuszcze nasycone: 5.5g
  • Białka: 2g
  • Błonnik: 0.8g
  • Cukry: 0.5g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Informacje żywieniowe na 1 porcję (33g)

Informacje dodatkowe

Można zamrozić
Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Juliette HessJuliette Hess
Tworzę treści kulinarne dla Petitchef od 2017 roku.
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe potrawy, testować najnowsze trendy kulinarne oraz poznawać nowe restauracje.
Jestem wielką miłośniczką makaronów pod każdą postacią ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić samodzielnie w domu!
Obecnie przygotowuję, filmuję i fotografuję Wasz kolejny przepis i mam nadzieję, że Wam się spodoba!

Komentarze

Oceń ten przepis: