Guacamole z groszku i limonki

zagłosuj teraz
Przekąski na imprezę
łatwe
5 min
46 Kcal

Masz ochotę na guacamole jako przekąskę, ale nie masz awokado? Nic straconego! Spróbuj nietypowej wersji z groszku i odkryj nowe smaki. Podaj ją z chipsami tortilla. Smacznego!

Składniki

4

Potrzebne przybory

  • 1 rozdrabniacz lub blender

Przygotowanie

  • Guacamole z groszku i limonki - Przygotowanie krok 1Odcedź groszek. Przełóż wszystkie składniki do blendera lub rozdrabniacza.
  • Guacamole z groszku i limonki - Przygotowanie krok 2Zmiksuj całość na gładką masę. Spróbuj i w razie potrzeby dopraw.
  • Guacamole z groszku i limonki - Przygotowanie krok 3Gotowe!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jak sprawić, by guacamole z groszku było jeszcze smaczniejsze?

Możesz dodać przyprawy, takie jak kmin rzymski lub czosnek, aby wzbogacić smak, albo dorzucić posiekane pomidory, które dodadzą świeżości.
Groszek zawiera błonnik, a ta wersja guacamole to ciekawa alternatywa dla tradycyjnej wersji z awokado.
Najlepiej przygotować je tuż przed podaniem, ponieważ groszek może stracić intensywny kolor i odpowiednią konsystencję, jeśli będzie przechowywany zbyt długo.
Idealne będą nachosy, ale możesz też podać chrupiące warzywa, takie jak marchewka lub ogórek.
Nie zaleca się mrożenia tego guacamole, ponieważ po rozmrożeniu groszek może stracić odpowiednią konsystencję, co wpłynie na smak i strukturę.

Odżywianie

na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 46Kcal
  • Węglowodany: 5.1g
  • Tłuszcze: 0.5g
  • Tłuszcze nasycone: 0.1g
  • Białka: 2.8g
  • Błonnik: 4.2g
  • Cukry: 2.9g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Informacje żywieniowe na 1 porcję (59g)

Informacje dodatkowe

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Juliette HessJuliette Hess
Tworzę treści kulinarne dla Petitchef od 2017 roku.
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe potrawy, testować najnowsze trendy kulinarne oraz poznawać nowe restauracje.
Jestem wielką miłośniczką makaronów pod każdą postacią ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić samodzielnie w domu!
Obecnie przygotowuję, filmuję i fotografuję Wasz kolejny przepis i mam nadzieję, że Wam się spodoba!

Komentarze

Oceń ten przepis: