Patacones – kolumbijskie placki z plantanów z guacamole i pomidorami
zagłosuj teraz
Patacones to prawdziwy przysmak prosto z Ameryki Łacińskiej! Ta kolumbijska specjalność powstaje z plantanów, które smaży się dwukrotnie, aby były chrupiące z zewnątrz i miękkie w środku. Można podawać je jako przekąskę lub jako dodatek do dania. Tym razem podajemy je z domowym guacamole i „hogao” (kolumbijskim sosem kreolskim), które dodają świeżości i egzotycznego smaku :-)
Składniki
2
Guacamole:
Kreolski sos pomidorowy (hogao):
Patacones:
Potrzebne przybory
- Miska
- Patelnia
- Rondel lub głęboka patelnia (do smażenia w głębokim tłuszczu)
- Szczypce lub łyżka cedzakowa
- Deska do krojenia
- Ręcznik papierowy
- Papier do pieczenia
Przygotowanie
Guacamole:
Przekrój awokado na pół, usuń pestki i łyżką wyjmij miąższ. Rozgnieć go widelcem w misce do uzyskania pożądanej konsystencji (możesz zostawić kilka kawałków, aby guacamole miało bardziej rustykalny charakter).
Dodaj posiekany czosnek, cebulę i kolendrę, sól, pieprz oraz odrobinę soku z limonki. Jeśli chcesz, dodaj również chili. Dokładnie wymieszaj, spróbuj i w razie potrzeby dopraw.
Kreolski sos pomidorowy (hogao):
Drobno posiekaj cebulę, pomidory, czosnek i chili (dodanie chili jest opcjonalne).
Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu, a następnie dodaj posiekaną cebulę i czosnek. Smaż, aż cebula stanie się szklista.
Dodaj pomidory pokrojone na małe kawałki. Gotuj na małym ogniu przez około 10–15 minut, od czasu do czasu mieszając. W międzyczasie dopraw solą i pieprzem (lub kminem rzymskim). Gotuj, aż sos zgęstnieje.
Patacones:
Obierz plantany i pokrój je na duże kawałki o szerokości około 2,5 cm.
Rozgrzej olej do smażenia na patelni do 175°C. Gdy będzie odpowiednio gorący, włóż do niego kawałki plantanów i smaż, aż się zarumienią, około 3 minut z każdej strony.
Wyjmij usmażone kawałki plantanów łyżką cedzakową lub szczypcami i ułóż je na talerzu wyłożonym kilkoma warstwami ręcznika papierowego, aby odsączyć nadmiar oleju.
Połóż usmażony kawałek plantana między arkuszami papieru do pieczenia, a następnie dociśnij go deską do krojenia, aby uformować płaski krążek. Powtórz tę czynność z pozostałymi kawałkami i posól krążki.
Spłaszczone krążki smaż ponownie, aż będą dobrze zarumienione i chrupiące. Przełóż patacones na ręcznik papierowy, aby odsączyć nadmiar oleju.
Podawaj na gorąco, posmarowane guacamole i polane hogao. Udekoruj posiekaną świeżą kolendrą. Możesz też dodać sok z limonki. Smacznego!
FAQ ❓
Jakimi dodatkami można zastąpić guacamole i hogao?
Możesz podać patacones z pico de gallo, tartym serem, krewetkami, szarpanym mięsem lub innymi dodatkami. Możesz też skomponować własną wersję!
Czy patacones można przygotować we frytkownicy beztłuszczowej (air fryerze)?
Tak! Patacones będą mniej tłuste, ponieważ frytkownica beztłuszczowa wymaga mniej oleju, a mimo to pozostaną równie chrupiące!
Jak przechowywać patacones?
Po usmażeniu odsącz nadmiar oleju na ręczniku papierowym. Gdy ostygną do temperatury pokojowej, przełóż je do szczelnego pojemnika i przechowuj w lodówce przez 2–3 dni. Mogą jednak stracić nieco na chrupkości. Przed podaniem podgrzej je na patelni.
Czy patacones można zamrozić?
Oczywiście! Podobnie jak przed przechowywaniem w lodówce, odsącz nadmiar oleju i pozostaw patacones do całkowitego ostygnięcia w temperaturze pokojowej. Następnie włóż je do woreczka do zamrażania, tak aby się nie stykały. Pomiędzy placki możesz włożyć papier do pieczenia. Podgrzej je na patelni lub w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 10–15 minut.
Odżywianie
na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 625Kcal
- Węglowodany: 30.8g
- Tłuszcze: 49.2g
- Tłuszcze nasycone: 6.5g
- Białka: 5.9g
- Błonnik: 12g
- Cukry: 22.7g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 23
Informacje żywieniowe na 1 porcję (410g)
Sprzęt do gotowania
Płyta grzewcza
Informacje dodatkowe
Można zamrozić
Przechowywać w lodówce
Podobne przepisy

Batoniki sernikowe w stylu tostów francuskich

Tosty z pesto, parmezanem i suszonymi pomidorami

Bandeja Paisa, kolumbijskie danie pełne smaków i tradycji

Świąteczne roladki z chleba tostowego z łososiem

Bliny z łososiem i awokado

Wytrawne tosty francuskie z pesto

Tosty z serem Roquefort, orzechami włoskimi i miodem

Tosty z batatów

Tosty z awokado, mango i limonką – szybki przepis pełen świeżości i smaku

Zapiekane plastry bakłażana z passatą pomidorową i kozim serem

Zapiekane tosty francuskie z różowymi pralinami

Tosty francuskie z masłem orzechowym i dżemem
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:






Oceń ten przepis