Zapiekanka z dyni piżmowej z air fryera w stylu gratin dauphinois

zagłosuj teraz
Dodatki do dań
łatwe
1 h 15 m
485 Kcal

Masz ochotę na coś innego niż tradycyjne gratin dauphinois? Ta zapiekanka z dyni piżmowej z air fryera łączy cienkie plasterki dyni, śmietanę crème fraîche, zeszkloną cebulę i odrobinę gałki muszkatołowej. Podczas pieczenia dynia staje się wyjątkowo miękka i kremowa, a lekko skarmelizowana z dodatkiem octu cebula nadaje potrawie jeszcze więcej smaku. To prosta, rozgrzewająca zapiekanka, idealna jako dodatek do mięsa lub drobiu albo podana z sałatką jako danie wegetariańskie.

Składniki

4

Potrzebne przybory

  • 1 naczynie żaroodporne mieszczące się w air fryerze
  • 1 air fryer
  • 1 patelnia
  • 1 nóż
  • 1 deska do krojenia
  • 1 obieraczka
  • 1 mandolina (opcjonalnie)
  • Folia aluminiowa

Przygotowanie

Czas przygotowania15 min
Czas gotowania1 h
  • Zapiekanka z dyni piżmowej z air fryera w stylu gratin dauphinois - Przygotowanie krok 1Obierz i drobno posiekaj cebulę. Podsmaż ją na średnim ogniu z odrobiną oliwy z oliwek, cukrem i octem przez około 10 minut, regularnie mieszając.
  • Zapiekanka z dyni piżmowej z air fryera w stylu gratin dauphinois - Przygotowanie krok 2Obierz i posiekaj ząbki czosnku. Dodaj je na patelnię i smaż jeszcze przez 2 minuty. Zdejmij patelnię z ognia i odstaw na bok.
  • Zapiekanka z dyni piżmowej z air fryera w stylu gratin dauphinois - Przygotowanie krok 3Obierz dynię piżmową, przekrój ją na pół i usuń pestki. Pokrój ją na równe plasterki o grubości około 5 mm, w razie potrzeby używając mandoliny.
  • Zapiekanka z dyni piżmowej z air fryera w stylu gratin dauphinois - Przygotowanie krok 4Ułóż plasterki dyni piżmowej w naczyniu do zapiekania, które zmieści się w air fryerze. Układając kolejne plasterki, posól je, popieprz i oprósz odrobiną gałki muszkatołowej.
  • Zapiekanka z dyni piżmowej z air fryera w stylu gratin dauphinois - Przygotowanie krok 5Rozłóż mieszankę cebuli i czosnku między plasterkami dyni piżmowej, a następnie wlej śmietanę crème fraîche, równomiernie rozprowadzając ją w naczyniu.
  • Zapiekanka z dyni piżmowej z air fryera w stylu gratin dauphinois - Przygotowanie krok 6Przykryj naczynie folią aluminiową, aby wierzch nie zrumienił się zbyt szybko. Wstaw naczynie do air fryera i piecz w temperaturze 160 °C przez około godzinę.
  • Zapiekanka z dyni piżmowej z air fryera w stylu gratin dauphinois - Przygotowanie krok 7Na 10 minut przed końcem pieczenia zdejmij folię aluminiową, aby zapiekanka się zrumieniła. Sprawdź miękkość dyni, wbijając w nią czubek noża.
  • Zapiekanka z dyni piżmowej z air fryera w stylu gratin dauphinois - Przygotowanie krok 8Wyjmij zapiekankę z air fryera i odstaw na kilka minut. Podawaj na gorąco.

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Czy dynię piżmową trzeba obrać?

Tak. Do tej zapiekanki najlepiej obrać dynię, aby uzyskać wyjątkowo miękką konsystencję.
Pokrój ją na równe plasterki o grubości około 5 mm. Mandolina ułatwi uzyskanie plasterków o jednakowej grubości.
Użyj naczynia żaroodpornego, które zmieści się w koszu air fryera i nie zablokuje całkowicie przepływu powietrza.
Wbij czubek noża w środek zapiekanki. Powinien łatwo wchodzić w plasterki dyni.
Dzięki temu dynia może piec się odpowiednio długo, a wierzch zapiekanki nie zrumieni się zbyt szybko.
Tak. Możesz upiec ją wcześniej, a przed podaniem podgrzać.
Doskonale pasuje do drobiu oraz pieczonego lub grillowanego mięsa. Podana z sałatką może być również podstawą wegetariańskiego posiłku.
Tak, ale konsystencja i czas pieczenia mogą się nieco różnić w zależności od rodzaju dyni i grubości plasterków.

Odżywianie

na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 485Kcal
  • Węglowodany: 11.5g
  • Tłuszcze: 46g
  • Tłuszcze nasycone: 30.6g
  • Białka: 4.2g
  • Błonnik: 2.5g
  • Cukry: 8.6g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 24
Informacje żywieniowe na 1 porcję (283g)

Sprzęt do gotowania

piekarnik
Płyta grzewcza

Informacje dodatkowe

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Christelle GaryChristelle Gary
Jako miłośniczka sportu i wegetarianka uwielbiam podejmować wyzwania: tworzyć dania roślinne, które są bogate w białko, a przy tym nie nadwyrężają budżetu! Moja misja w Ptitchef? Udowodnić, że rośliny strączkowe mogą być smaczne, kreatywne i naprawdę nie do odparcia. Ciecierzyca, soczewica i fasola niech się mają na baczności!

Komentarze

Oceń ten przepis: