Sos beszamelowy – prosty przepis

Dodatki do dań
łatwe
12 min
154 Kcal

Jak zrobić sos beszamelowy do lasagne, croque-monsieur i zapiekanek? Oto sprawdzony przepis Ptitchef na sos, który możesz podać w daniach dla bliskich.

Składniki

4

Przygotowanie

Czas przygotowania2 min
Czas gotowania10 min
  • Sos beszamelowy – prosty przepis - Przygotowanie krok 1Zagotuj mleko. W międzyczasie roztop masło w rondelku. Gdy zacznie skwierczeć, wsyp od razu całą mąkę i wymieszaj.
  • Sos beszamelowy – prosty przepis - Przygotowanie krok 2Smaż przez 2 minuty, nie dopuszczając do zrumienienia.
  • Sos beszamelowy – prosty przepis - Przygotowanie krok 3Dodaj zagotowane mleko do zasmażki i mieszaj, aż sos zgęstnieje. Gdy beszamel osiągnie pożądaną konsystencję, zdejmij rondel z ognia. Dopraw solą, pieprzem i gałką muszkatołową. Sos beszamelowy jest gotowy!

Oceń ten przepis

Wskazówki i porady

Gałka muszkatołowa: aby jej aromat nie ulotnił się podczas gotowania, dodaj ją na końcu, razem z solą i pieprzem.

Co zrobić, jeśli sos beszamelowy jest zbyt rzadki?
Jeśli chcesz uzyskać gęstszy sos, dodaj 10 g mąki. Pamiętaj, że sos zgęstnieje podczas stygnięcia.

Odżywianie

na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 154Kcal
  • Węglowodany: 12.4g
  • Tłuszcze: 9.2g
  • Tłuszcze nasycone: 6g
  • Białka: 5.3g
  • Błonnik: 0.5g
  • Cukry: 6.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 7
Informacje żywieniowe na 1 porcję (144g)

Sprzęt do gotowania

Płyta grzewcza

Informacje dodatkowe

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis:
4/5, 1 głosuj