Pory duszone w śmietance

Dodatki do dań
łatwe
50 min
163 Kcal

Pory duszone w śmietance to prosty, kremowy dodatek o delikatnym smaku. Podaj je do ryby, na przykład łososia, lub owoców morza, takich jak małże św. Jakuba. Poznaj nasz łatwy przepis na pory z białym winem i gałką muszkatołową.

Składniki

4

Potrzebne przybory

  • Patelnia

Przygotowanie

Czas przygotowania20 min
Czas gotowania30 min
  • Pory duszone w śmietance - Przygotowanie krok 1Drobno pokrój białe części porów i dokładnie je umyj, aby usunąć resztki ziemi.
  • Pory duszone w śmietance - Przygotowanie krok 2Gdy masło roztopi się na patelni, podsmaż na nim drobno posiekaną szalotkę.
  • Pory duszone w śmietance - Przygotowanie krok 3Dodaj pory i podsmażaj je na średnim ogniu. Gotuj przez 20 minut, od czasu do czasu mieszając.
  • Pory duszone w śmietance - Przygotowanie krok 4Wlej białe wino i gotuj przez 2–3 minuty. Dodaj śmietankę, sól, pieprz i gałkę muszkatołową.
  • Pory duszone w śmietance - Przygotowanie krok 5Dokładnie wymieszaj i duś przez około 5 minut, a następnie zdejmij patelnię z ognia.
  • Pory duszone w śmietance - Przygotowanie krok 6Gotowe, pory duszone w śmietance są gotowe!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Z czym podawać pory duszone w śmietance?

Pory duszone w śmietance świetnie pasują do łososia smażonego na patelni lub gotowanego na parze, a także do krótko obsmażonych małży św. Jakuba. Można podać je również do innych ryb lub mięs.
Przechowuj je w lodówce do 3 dni, w szczelnie zamkniętym pojemniku. Możesz też przykryć naczynie papierem do pieczenia lub folią aluminiową. Przed podaniem podgrzej pory w mikrofalówce lub na patelni.
Przygotuj około 1-1,5 białej części pora na osobę.
Użyj białej części pora aż do jasnozielonych liści. Ciemnozielone części są bardziej włókniste i mogą wpłynąć na konsystencję dania.
Możesz również wykorzystać zielone części porów. Oddziel je od białych, dokładnie umyj i usuń uszkodzone fragmenty. Następnie pokrój je i podsmaż na osobnej patelni z niewielką ilością tłuszczu. Wlej tyle bulionu warzywnego, aby przykrył pory, i gotuj przez około 10-15 minut, aż płyn odparuje. Na koniec dodaj zielone części do patelni z białymi porami i dokończ ich gotowanie razem.
W kuchni Ptitchef staramy się ograniczać marnowanie jedzenia. Zielone części porów możesz dodawać do zup, bulionów lub farszu do wytrawnych tart. Szczególnie lubimy połączenie pora z kozim serem. Warto wykorzystać to warzywo, zamiast je wyrzucać.
Podaj je jako dodatek do świeżego makaronu. To prosty i sycący posiłek na wieczór przed telewizorem.
Możesz dodać chili, szafran lub curry.
Tak. Po przygotowaniu przełóż je do woreczka do mrożenia. Przed podaniem podgrzej je na małym ogniu na patelni lub w rondlu, cały czas mieszając.
To szybsze rozwiązanie niż przygotowanie dania ze świeżych porów. Gotuj pory w wodzie lub na parze przez około 10 minut, a następnie postępuj zgodnie z pozostałymi krokami przepisu.
Wino jest opcjonalne i nadaje daniu delikatny aromat. Jeśli nie chcesz go używać, po prostu je pomiń. Nie musisz niczym go zastępować.
Możesz użyć cebuli.
Śmietanka nadaje daniu kremową konsystencję. Możesz zastąpić ją śmietanką roślinną, na przykład sojową, ryżową lub migdałową.

Odżywianie

na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 163Kcal
  • Węglowodany: 5.9g
  • Tłuszcze: 12.6g
  • Tłuszcze nasycone: 8.6g
  • Białka: 3.1g
  • Błonnik: 3g
  • Cukry: 4.9g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 8
Informacje żywieniowe na 1 porcję (161g)

Informacje dodatkowe

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis:
3.5/5, 2 głosy 1 komentarz

Kivik

Wspaniały dodatek do naleśników gryczanych: naleśnik, podsmażane pieczarki, fondue porowe i chaddar, pycha

Wypróbowałem ten przepis
Zgłoś nadużycie
Odpowiedź Petitchef PL:

Ale pyszne połączenie! Fondue porowe świetnie pasuje do naleśników gryczanych.