Deser czekoladowo-bananowy z 3 składników

zagłosuj teraz
Desery
łatwe
6 h 7 m
285 Kcal

Szukasz łatwego i szybkiego deseru bez dodatku cukru? Ten krem czekoladowo-bananowy może szybko stać się Twoim ulubionym! Przygotowany z zaledwie trzech składników, ma niezwykle aksamitną konsystencję i intensywnie czekoladowy smak, naturalnie złagodzony słodyczą banana. Słodycz owoców doskonale komponuje się z wyrazistym smakiem gorzkiej czekolady, tworząc prosty, a zarazem wyjątkowo przyjemny deser. Po kilku godzinach w lodówce krem jeszcze lepiej rozpływa się w ustach i staje się prawdziwym przysmakiem, którym można delektować się łyżeczką ;) Wskazówka: użyj dobrze dojrzałych bananów, aby deser był jeszcze smaczniejszy!

Składniki

3

Materiały

  • rozdrabniacz

Przygotowanie

Czas przygotowania5 min
Czas oczekiwania6 h
Gotowania2 min
  • Deser czekoladowo-bananowy z 3 składników - Przygotowanie krok 1Rozpuść czekoladę w kuchence mikrofalowej lub w kąpieli wodnej. Wlej roztopioną czekoladę do rozdrabniacza.
  • Deser czekoladowo-bananowy z 3 składników - Przygotowanie krok 2Dodaj mleko i banany pokrojone na kawałki.
  • Deser czekoladowo-bananowy z 3 składników - Przygotowanie krok 3Zmiksuj do uzyskania gładkiej i jednolitej konsystencji (możesz też zostawić kilka kawałków, jeśli chcesz).
  • Deser czekoladowo-bananowy z 3 składników - Przygotowanie krok 4Przelej masę do kokilek i wstaw do lodówki na 6 godzin (lub na całą noc).
  • Deser czekoladowo-bananowy z 3 składników - Przygotowanie krok 5Gotowe!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Czy mleko powinno być zimne, letnie czy gorące?

Najlepiej dodać gorące mleko, aby składniki łatwiej się połączyły. Jeśli rozpuszczasz czekoladę w kąpieli wodnej, dodaj mleko, wymieszaj i zdejmij masę z ognia. Przepis uda się również z letnim lub zimnym mlekiem.
Banan dostarcza witamin, minerałów i błonnika, a jednocześnie naturalnie osładza krem.
Tak, możesz użyć czekolady mlecznej lub białej, ale zmieni to smak i konsystencję kremu.
Aby krem był bardziej aksamitny, przed miksowaniem możesz dodać do masy odrobinę śmietany lub mascarpone.
Tak, krem można przygotować do 2 dni wcześniej i przechowywać w lodówce, dzięki czemu możesz zrobić go z wyprzedzeniem na zaplanowany posiłek.
Możesz na przykład dodać masło orzechowe. Nałóż je na krem w kokilce tuż przed schłodzeniem i delikatnie wymieszaj.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 285Kcal
  • Węglowodany: 40.4g
  • Tłuszcze: 10.8g
  • Tłuszcze nasycone: 6.4g
  • Białka: 3.9g
  • Błonnik: 4.9g
  • Cukry: 30.9g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 14
Informacje żywieniowe za 1 porcję (167g)

Sprzęt do gotowania

mikser
kuchenka mikrofalowa

Atrybuty

Przechowywać w lodówce
przeciw marnowaniu
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Juliette HessJuliette Hess
Tworzę treści kulinarne dla Petitchef od 2017 roku.
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe potrawy, testować najnowsze trendy kulinarne oraz poznawać nowe restauracje.
Jestem wielką miłośniczką makaronów pod każdą postacią ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić samodzielnie w domu!
Obecnie przygotowuję, filmuję i fotografuję Wasz kolejny przepis i mam nadzieję, że Wam się spodoba!

Komentarze

Oceń ten przepis: