12 przepisów z fasolą z puszki, które całkowicie odmienią Twoje posiłki
Otwórz, odcedź, przekształć: te przepisy udowadniają, że fasola w puszce to złoto w kuchni.
Gdy brakuje czasu, a kreatywność zawodzi, istnieje skromny składnik, który może zaskoczyć: fasola w puszce. Z jednej puszki można przygotować pyszne, pocieszające i praktyczne dania - nie tracąc czasu i nie wydając zbyt wiele.
W tym zbiorze 12 przepisów pokazujemy, jak otworzyć, odsączyć i przekształcić ten podstawowy składnik spiżarni w prawdziwą gwiazdę kuchni. Od śniadania po kolację, przygotuj się na ponowne odkrycie fasoli, jakiej nigdy sobie nie wyobrażałeś.
Przepisy
Nigdy nie ma dość łatwych i zdrowych przepisów w książce kucharskiej, prawda? Zwłaszcza gdy szukasz czegoś, co pozwoli na kilka posiłków. Dlatego proponujemy wykorzystać kaszę mannę w sałatce z kuskusem ! Z sezonowymi warzywami i czerwoną...
Mieliśmy w szafce kilka pszennych tortilli , które postanowiliśmy zamienić w enchiladas ! Rodzinne meksykańskie danie, które zawsze wywołuje uśmiech na naszych twarzach ♥ Tutaj nawet zrobiliśmy nadzienie w 100% wegetariańskie ! W rzeczywistości to...
Caramba! Dziś na naszych talerzach zagości meksykańskie słońce z tymi fajitas, pełnymi smaku i niespodzianek! Zgadza się, ponieważ to nie wołowina ani kurczak, które znajdziesz na ciepło w swoich tortillach, ale raczej... soja! Wyjaśnimy, jak ugotować...
Aby uzyskać zdrowy, wysokobiałkowy deser, wybierz fondant z czekolady i czerwonej fasoli! Fasola jest pełna białka roślinnego! Niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem, czy nie, nie wahaj się używać ich w swoich przepisach na przekąskę przed sportem...
Tradycyjny chłopski przepis : makaron z fasolą to niedrogie, pocieszające i kremowe pierwsze danie, które należy przygotować koniecznie jesienią i zimą. Do przygotowania kremowego makaronu z fasolą potrzebny jest tylko jeden garnek, ponieważ...
Wyruszamy do Meksyku, aby zabrać nasze kubki smakowe w podróż z pięknym sombrero na głowie dzięki naszemu Chili Con Carne!
Steki nie muszą być z mięsa! Oto dowód w postaci naszego przepisu na steki wegetariańskie ↓
Masz puszkę białej fasoli i nie wiesz, co z nią zrobić? Zamiast wrzucać ją na patelnię, wypróbuj nasz przepis na krokiety. Łatwe i zabawne, pokochają je młodzi i starsi ;-) Świetny sposób na zachęcenie całej rodziny do jedzenia roślin strączkowych!
Prawdopodobnie znasz już hummus, ten jedwabisty libański krem z ciecierzycy. Dziś nadamy mu odrobinę oryginalności, zastępując ciecierzycę białą fasolą. Łatwy, zdrowy, ekonomiczny i bardzo smaczny przepis, którego przygotowanie zajmuje zaledwie 5 minut...
Mirella Mendonça
Komentarze