Mrożone batoniki jogurtowe z owocami leśnymi
Na popołudniową przekąskę proponujemy owocowy i wyjątkowo prosty przepis na mrożone batoniki z jogurtu i owoców leśnych. Wystarczy rozsmarować jogurt, posypać go owocami i włożyć do zamrażarki. Skusisz się?
Składniki
Przygotowanie
- Na talerzu ułóż arkusz papieru do pieczenia. Nałóż na niego jogurt i rozsmaruj, tak aby powstała warstwa o grubości około 1/2 cm.
- Posyp jogurt owocami leśnymi i włóż talerz do zamrażarki na co najmniej 2 godziny.
- Po tym czasie wyjmij talerz z zamrażarki, połam zamrożony jogurt na kawałki i delektuj się smakiem! Smacznego!
Obserwacje
Jakiego jogurtu użyć do mrożonych batoników jogurtowych? Do tego przepisu sprawdzi się każdy jogurt! My użyliśmy jogurtu roślinnego na bazie migdałów. Doskonale sprawdzą się też jogurty śmietankowe i skyr. Możesz również urozmaicić smak, wybierając jogurt owocowy ;-)
Jakich owoców użyć do mrożonych batoników jogurtowych? Wybór należy do Ciebie! My mieliśmy w zamrażarce owoce leśne i uznaliśmy, że świetnie sprawdzą się w tym przepisie, ale możesz też użyć świeżych owoców. Dobieraj je do pory roku i eksperymentuj ze smakami!
Jak urozmaicić mrożone batoniki jogurtowe? Aby dodać im jeszcze więcej dekoracyjnych akcentów, posyp je nasionami, na przykład siemieniem lnianym lub chia, suszonymi owocami, orzechami albo wiórkami kokosowymi. Będą wyglądać niezwykle apetycznie!
Jak naturalnie posłodzić mrożone batoniki jogurtowe? Wystarczy odrobina syropu klonowego lub z agawy, aby mrożone batoniki były nieodparte.
Odżywianie
- Węglowodany: 2.5g
- Tłuszcze: 0.2g
- Tłuszcze nasycone: 0g
- Białka: 3.3g
- Błonnik: 1.2g
- Cukry: 2.5g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
Podobne przepisy

Superproste ciasto proteinowe z owocami jagodowymi

Kostki lodu z owocami jagodowymi

Nocna owsianka z czerwonymi owocami i czekoladą – zdrowe i sycące śniadanie!

Bowl ze skyrem, czerwonymi owocami, masłem orzechowym i czekoladą

Blondie z białą czekoladą i owocami leśnymi

Risotto z mrożonymi owocami morza: idealny pomysł na szybkie i smaczne danie

Energetyczne batony zbożowe

Domowe wegańskie i bezglutenowe batony snickers

Mrożone daiquiri

Mrożone kanapki z ciasteczkami speculoos

Superchrupiące mrożone frytki z air fryera!





Oceń ten przepis