Paluszki z fety w sezamowej panierce
zagłosuj teraz
Fetę zwykle jemy w sałatce greckiej! Dziś proponujemy podać ją w formie paluszków obtoczonych w ziarnach sezamu. To bardzo prosty przepis na przekąskę lub dodatek do sałatki. Paluszki są miękkie w środku i chrupiące na zewnątrz. Pokochasz to połączenie smaków! Do ich przygotowania nie potrzeba wielu składników, więc koniecznie ich spróbuj!
Składniki
6
Potrzebne przybory
- patelnia
Przygotowanie
Czas przygotowania20 min
Czas gotowania8 min
Pokrój blok fety na 6 paluszków równej wielkości.
Obtocz dokładnie każdy paluszek w mące, a następnie zanurz go w roztrzepanych jajkach.
Na koniec obtocz paluszki w sezamie, tak aby były dokładnie nim pokryte. Wstaw je do lodówki na 20 minut.
Smaż na rozgrzanym oleju przez około 2 minuty z każdej strony.
Gotowe! Paluszki z fety w sezamie są gotowe do podania.
FAQ ❓
Jak przechowywać paluszki z fety w sezamie?
Najlepiej podawać je od razu po usmażeniu, ponieważ z czasem tracą chrupkość. Jeśli zostaną, przechowuj je w lodówce w szczelnym pojemniku.
Czy można użyć innego sera zamiast fety?
Tak, można spróbować sera koziego lub mozzarelli, ale smak i konsystencja będą inne.
Z czym podawać paluszki z fety?
Świetnie smakują z sosem jogurtowym, tapenadą lub świeżą sałatką.
Czy można przygotować paluszki wcześniej?
Tak, można przygotować je wcześniej i przechowywać w lodówce, a usmażyć tuż przed podaniem.
Skąd pochodzi feta i dlaczego jest tak popularna?
Feta to tradycyjny grecki ser ceniony za słony smak i kruchą konsystencję. Często wykorzystuje się ją w sałatkach i daniach kuchni śródziemnomorskiej.
Odżywianie
na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 317Kcal
- Węglowodany: 7.9g
- Tłuszcze: 26.2g
- Tłuszcze nasycone: 6.9g
- Białka: 10.6g
- Błonnik: 1.6g
- Cukry: 0.8g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 11
Informacje żywieniowe na 1 porcję (80g)
Informacje dodatkowe
Przechowywać w lodówce
Podobne przepisy

Paluchy z ciasta francuskiego z sezamem

Paluszki rybne z frytkownicy beztłuszczowej: chrupiące, lekkie i łatwe do przygotowania

Paluszki serowe

Cukinia z cytryną i fetą

Pieczona dynia Hokkaido z ciecierzycą, rozmarynem i fetą

Spanakopita, grecki placek z ciasta filo ze szpinakiem i fetą

Börek z serem owczym i natką pietruszki

Panini z chorizo i serem ementaler

Plantany faszerowane szarpaną wołowiną i mozzarellą

Bułki zapiekane z jajkiem, chorizo i serem

Pesto kalabryjskie z kremową burratą

Halloweenowe tartaletki z pieczarkami i serkiem śmietankowym czosnkowo-ziołowym
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:




Oceń ten przepis