Jak zrobić ryż preparowany
Ryż preparowany możesz zrobić w domu na patelni w mniej niż minutę. Sprawdź przepis krok po kroku i przekonaj się, jakie to proste. Domowy ryż preparowany kosztuje znacznie mniej niż gotowy produkt.
Składniki
10
Potrzebne przybory
- Patelnia z powłoką zapobiegającą przywieraniu
Przygotowanie
Czas przygotowania5 min
Czas gotowania5 min
Potrzebujesz tylko patelni z powłoką nieprzywierającą. Rozgrzej ją na dużym ogniu, a gdy będzie bardzo gorąca, wsyp garść ryżu, tyle, aby zakryć dno patelni.
Aby ryż się napuszył i nie przypalił, przesuwaj patelnię nad źródłem ciepła, nie unosząc jej, żeby utrzymać wysoką temperaturę. Pozostaw ją nieruchomo na 2 sekundy, przesuń, znów na chwilę pozostaw w miejscu, a następnie potrząśnij.
Ryż zacznie pęcznieć i wydawać odgłosy przypominające prażony popcorn, ale nie będzie podskakiwać. Gdy napęcznieje i lekko się podpraży, szybko przesyp go do miski, zanim się przypali.
Tak samo przygotuj pozostały ryż.
I gotowe! Właśnie tak przygotujesz ryż preparowany!
W uwagach wyjaśniamy, jak możesz go wykorzystać.
Wskazówki i porady
* Z tego przepisu możesz przygotować wiele innych potraw, na przykład słodkie przekąski, takie jak czekoladowe płatki śniadaniowe lub batoniki z ryżem preparowanym. Możesz też doprawić ryż przyprawami i dodać go do sałatek lub innych dań, aby nadać im chrupkości :)
* Ryż preparowany można przechowywać w szczelnym pojemniku do 2 tygodni.
Odżywianie
na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 88Kcal
- Węglowodany: 19.3g
- Tłuszcze: 0.3g
- Tłuszcze nasycone: 0.1g
- Białka: 2g
- Błonnik: 0.5g
- Cukry: 0.1g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
Informacje żywieniowe na 1 porcję (25g)
Podobne przepisy

Jak ugotować ryż do sushi?

Jak ugotować biały ryż

Jak przygotować ryż z mlekiem kokosowym?

Szybki ryż po kantońsku – łatwy przepis

Ryż do sushi w Cookeo: prosty przepis

Prosty ryż z kalmarami

Jak ugotować ryż basmati?

Jak ugotować ryż jaśminowy?

Ryż z czerwoną fasolą i boczkiem – typowe danie kuchni kubańskiej

Ryż pełnoziarnisty z brokułami i krewetkami – łatwy i zbilansowany posiłek

Jak zrobić krem maślany?

Coulis z owoców leśnych – prosty przepis
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:
4.2/5, 5 głosy




Oceń ten przepis