W lodówce czy na zewnątrz? Oto, gdzie przechowywać letnie owoce i warzywa, aby dłużej zachowały świeżość
Każdego lata jest tak samo. Wracamy z targu lub supermarketu z pięknymi, soczystymi pomidorami, pachnącymi brzoskwiniami, ogromnym arbuzem, kilkoma cukiniami i melonem, który już pachnie wakacjami.
Wtedy pojawia się ważne pytanie: czy wszystko włożyć do lodówki, czy zostawić owoce i warzywa w temperaturze pokojowej?
Odruchowo wiele osób po powrocie do domu od razu wypełnia szufladę na warzywa. Jednak nie zawsze jest to najlepsze rozwiązanie. Niektóre letnie produkty uwielbiają chłód, podczas gdy inne szybko tracą smak, konsystencję lub aromat, gdy są przechowywane w lodówce.
Oto jak uniknąć najczęstszych błędów i w pełni cieszyć się letnimi owocami i warzywami :)
Pomidory: pod żadnym pozorem nie wkładaj ich do lodówki
To prawdopodobnie najczęstszy błąd.
Pomidory nie znoszą zimna. Gdy są przechowywane w lodówce, ich konsystencja często staje się mączna, a aromat znacznie słabnie.
Badania przeprowadzone przez USDA i kilka instytutów badań rolniczych wykazały, że niskie temperatury zakłócają działanie związków odpowiedzialnych za ich smak.
Najlepiej więc przechowywać pomidory w koszyku na owoce lub na blacie kuchennym, z dala od bezpośredniego światła słonecznego.
W ten sposób zachowają całą swoją słodycz i aromat.
Melon: przed pokrojeniem należy go wyjąć z lodówki
Dopóki melon jest cały, doskonale nadaje się do przechowywania w temperaturze pokojowej.
Takie przechowywanie pozwala nawet na dalszy rozwój aromatów.
Natomiast po pokrojeniu należy go umieścić w lodówce w szczelnym pojemniku lub przykryć folią spożywczą, aby zachować jego świeżość.
Mała wskazówka: kilka godzin w lodówce przed spożyciem sprawia, że melon jest wyjątkowo orzeźwiający w upalne dni.
Arbuz: wszystko zależy od jego wielkości
Cały arbuz może leżeć kilka dni poza lodówką.
Często właśnie w ten sposób jest przechowywany w sklepach.
Jednak po przekrojeniu należy ją przechowywać w chłodnym miejscu, aby nie straciła soku i chrupkiej konsystencji.
Pamiętaj, aby przykryć miąższ pokrywką lub folią spożywczą, aby nie wchłonął zapachów z lodówki.
Brzoskwinie, nektaryny i morele najlepiej dojrzewają na zewnątrz
Nie ma nic bardziej rozczarowującego niż brzoskwinia twarda jak kamień.
Aby przyspieszyć ich dojrzewanie, pozostaw je w temperaturze pokojowej w misce na owoce.
Zimno znacznie spowalnia ich dojrzewanie.
Gdy staną się miękkie i aromatyczne, możesz ewentualnie włożyć je na kilka dni do lodówki, jeśli nie zamierzasz ich od razu zjeść.
Cukinie lubią chłód, ale nie znoszą silnego mrozu
Cukinie należą do warzyw, które najlepiej przechowywać w chłodzie.
Szuflada na warzywa w lodówce to zazwyczaj najlepsze miejsce do przechowywania ich przez kilka dni.
Należy jednak uważać: zbyt niska temperatura może wpłynąć na ich konsystencję. Idealna temperatura wynosi od 8 do 12°C, co często odpowiada temperaturze w szufladzie na warzywa w nowoczesnych lodówkach.
Ogórki: szczególny przypadek
Wbrew powszechnemu przekonaniu ogórki niekoniecznie lubią silny chłód.
Zbyt niskie temperatury mogą przyspieszyć ich psucie się i powodować powstawanie miękkich plam.
Jeśli planujesz je szybko zjeść, mogą one pozostać przez kilka dni w temperaturze pokojowej w chłodnym pomieszczeniu.
Aby przechowywać je dłużej, dobrym rozwiązaniem jest szuflada na warzywa.
Bakłażany nie lubią lodówki
Podobnie jak pomidory, bakłażany są wrażliwe na zbyt niskie temperatury.
Zimno może wpłynąć na ich konsystencję i przyspieszyć proces mięknięcia.
Najlepiej przechowywać je w chłodnym, suchym i dobrze wentylowanym miejscu, ale nie w lodówce, jeśli planujesz je przyrządzić w ciągu najbliższych kilku dni.
Uwaga na owoce, które przyspieszają dojrzewanie
Kolejną często pomijaną kwestią jest etylen.
Niektóre owoce, takie jak brzoskwinie, nektaryny, melony czy morele, naturalnie wytwarzają ten gaz, który przyspiesza dojrzewanie.
Umieszczone w pobliżu wrażliwych warzyw mogą skrócić ich okres przechowywania.
Jeśli to możliwe, należy więc unikać wrzucania wszystkiego do jednego koszyka.
Najprostsza zasada, o której warto pamiętać
Jeśli owoc lub warzywo pochodzi z regionu o ciepłym klimacie i zazwyczaj można je znaleźć w sklepach w temperaturze pokojowej, istnieje duże prawdopodobieństwo, że do momentu osiągnięcia dojrzałości lepiej przechowywać je poza lodówką.
Z drugiej strony, warzywa bardziej delikatne lub bogate w wodę, takie jak cukinia czy sałata, często lepiej czują się w szufladzie na warzywa.
Podsumowując, lodówka nie zawsze jest najlepszym przyjacielem letnich owoców i warzyw. Aby w pełni cieszyć się ich smakiem, czasami wystarczy pozostawić je w temperaturze pokojowej na kilka dni przed spożyciem.
A między pomidorem wyjętym z lodówki a pomidorem dojrzewającym spokojnie na blacie kuchennym Twoje kubki smakowe natychmiast zauważą różnicę ;)
Adèle Peyches
Komentarze