Róże marchewkowe

zagłosuj teraz
Pierwsze danie
łatwe
45 min
57 Kcal

Jadalne róże istnieją, ale nie mówimy o tych, o których myślisz ;-) Co powiesz na zrobienie róż z marchewki? "Co?! O czym ty mówisz, Ptitchef?" Nie martw się, nie straciliśmy głowy! Po prostu oferujemy przepis na przystawkę, która jest równie piękna, jak pyszna!

Składniki

6

Przygotowanie

Czas przygotowania25 min
Gotowania20 min
  • Róże marchewkowe - Przygotowanie krok 1Po obraniu pokrój marchewki w cienkie paski. Ułóż je na talerzu, dopraw solą i pieprzem, a następnie podgrzewaj w kuchence mikrofalowej przez 1 minutę i 30 sekund.
  • Róże marchewkowe - Przygotowanie krok 2Posmaruj foremki do muffinek oliwą z oliwek.
  • Róże marchewkowe - Przygotowanie krok 3Zwiń paski marchewki, tworząc różę.
  • Róże marchewkowe - Przygotowanie krok 4Dodaj dużą ilość startego parmezanu i posiekaną natkę pietruszki.
  • Róże marchewkowe - Przygotowanie krok 5Piec przez 20 minut w temperaturze 200°C. A teraz marchewkowe róże są gotowe!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jakie są korzyści zdrowotne marchewki?

Marchewki są bogate w witaminy, minerały i przeciwutleniacze, co wspiera zdrowie oczu, poprawia odporność i wspomaga zdrowie skóry.
Tak, możesz eksperymentować z innymi warzywami, takimi jak cukinia czy buraki, aby stworzyć różne warianty tego dania.
Marchewkowe róże najlepiej spożyć od razu, ale można je przechowywać w lodówce przez 1-2 dni w szczelnym pojemniku.
Tak, możesz przygotować marchewki i formować róże z wyprzedzeniem, a następnie upiec je tuż przed podaniem.
Marchewkowe róże świetnie komponują się z sosami jogurtowymi, hummusem lub jako dodatek do sałatek, co wzbogaca ich smak i wygląd.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 57Kcal
  • Węglowodany: 3.6g
  • Tłuszcze: 3.7g
  • Tłuszcze nasycone: 1g
  • Białka: 1.8g
  • Błonnik: 1.2g
  • Cukry: 2.6g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Informacje żywieniowe za 1 porcję (58g)

Sprzęt do gotowania

piekarnik
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: