Szybkie szaszłyki z tortilli z mięsem mielonym
zagłosuj teraz
Oto ciekawy pomysł na mięso mielone, inny niż tradycyjne klopsiki! Te szaszłyki z tortilli z nadzieniem z wołowiny, natki pietruszki i wędzonej papryki pięknie wyglądają i świetnie smakują. Z przyrumienionymi brzegami i aromatycznym mięsnym nadzieniem doskonale pasują do sosu jogurtowego z cytryną i ziołami. Możesz przygotować większe szaszłyki na obiad albo miniwersje do podania jako przekąskę. Ich wielkość łatwo dopasować do okazji. Upiecz je w piekarniku lub frytkownicy beztłuszczowej i podaj z sałatką na kolację, która urozmaici codzienne menu ;)
Składniki
4
Sos:
Potrzebne przybory
- Długie szpadki do szaszłyków
- Nóż
- Deska do krojenia
- Rozdrabniacz/blender
Przygotowanie
Czas przygotowania15 min
Czas gotowania20 min
Włóż do rozdrabniacza mięso mielone, obraną i grubo pokrojoną cebulę, obrany ząbek czosnku, sól, pieprz, wędzoną paprykę i natkę pietruszki. Jeśli pojemnik jest za mały, użyj blendera. Na dno kielicha włóż cebulę, czosnek i natkę pietruszki.
Zmiksuj składniki na jednolitą masę. Rozsmaruj ją równomiernie na tortillach.
Zwiń tortille z nadzieniem.
Pokrój roladki na równe, niewielkie kawałki.
Ułóż kawałki płasko i przebij je szpadkami, formując szaszłyki. Możesz zrobić większe lub mniejsze szaszłyki. Ułóż je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i posmaruj oliwą, używając spryskiwacza lub pędzelka.
Piecz przez 20 minut w piekarniku nagrzanym do 210°C, obracając szaszłyki w połowie pieczenia.
We frytkownicy beztłuszczowej piecz je po 5 minut z każdej strony. W razie potrzeby dostosuj czas pieczenia (nie trzeba wcześniej rozgrzewać urządzenia!).
W czasie pieczenia przygotuj sos jogurtowy:
Wymieszaj jogurt naturalny, sok z cytryny, posiekaną natkę pietruszki, sól, pieprz i wędzoną paprykę.
Gotowe! Polej szaszłyki sosem jogurtowym i posyp drobno posiekaną świeżą natką pietruszki albo podawaj roladki z sosem do maczania :-)
FAQ ❓
Czy można przygotować te szaszłyki we frytkownicy beztłuszczowej?
Tak. Piecz je bez wcześniejszego rozgrzewania urządzenia przez około 5 minut z każdej strony. W razie potrzeby dostosuj czas do wielkości szaszłyków i swojego urządzenia.
Czym można zastąpić mieloną wołowinę?
Możesz użyć dowolnego mięsa mielonego albo mielonego produktu roślinnego. Dostosuj czas pieczenia tak, aby szaszłyki były dobrze upieczone w środku.
Jak zapobiec rozpadaniu się roladek podczas pieczenia?
Zwiń tortille ciasno, pokrój je na równe kawałki i przebij je na płasko szpadkami, aby utrzymać je na miejscu.
Czy można przygotować szaszłyki wcześniej?
Tak. Przygotuj je wcześniej i przechowuj pod przykryciem w lodówce do czasu pieczenia. Sos jogurtowy najlepiej przygotować osobno i dodać tuż przed podaniem.
Odżywianie
na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 357Kcal
- Węglowodany: 20.4g
- Tłuszcze: 14.3g
- Tłuszcze nasycone: 5.6g
- Białka: 35.2g
- Błonnik: 1.8g
- Cukry: 3.4g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 9
Informacje żywieniowe na 1 porcję (215g)
Sprzęt do gotowania
frytkownica powietrzna
piekarnik
mikser
Informacje dodatkowe
Można zamrozić
Przechowywać w lodówce
Podobne przepisy

Szybkie bezowe serca z sorbetem truskawkowym na Walentynki

Szybkie lassi z mango

Szybkie bezglutenowe placuszki bananowe z dwóch składników

Szybkie i łatwe pomidory faszerowane

Szybkie gnocchi alla sorrentina, czyli zapiekanka z sosem pomidorowym i mozzarellą

Szybkie ślimaczki z ciasta francuskiego z kremem speculoos

Szybkie i proste tiramisu malinowe

Szybkie i łatwe przekąski z ciasta francuskiego na udane przyjęcie

Szybkie i proste ciasto z morelami

Szybkie wytrawne ciasto z tuńczykiem

Szybkie pieczone podudzia z kurczaka w marynacie

Tortille z mięsem mielonym składane jak samosy
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Juliette HessTworzę treści kulinarne dla Petitchef od 2017 roku.
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe potrawy, testować najnowsze trendy kulinarne oraz poznawać nowe restauracje.
Jestem wielką miłośniczką makaronów pod każdą postacią ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić samodzielnie w domu!
Obecnie przygotowuję, filmuję i fotografuję Wasz kolejny przepis i mam nadzieję, że Wam się spodoba!
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe potrawy, testować najnowsze trendy kulinarne oraz poznawać nowe restauracje.
Jestem wielką miłośniczką makaronów pod każdą postacią ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić samodzielnie w domu!
Obecnie przygotowuję, filmuję i fotografuję Wasz kolejny przepis i mam nadzieję, że Wam się spodoba!
Komentarze
Oceń ten przepis:






Oceń ten przepis