Ciasto francuskie z łososiem i musztardą
zagłosuj teraz
Używając ciasta francuskiego i wybranego nadzienia, możesz stworzyć piękny, chrupiący przepis, który pokochają Twoi goście! Jeśli szukasz oryginalności, zaprezentuj go w kształcie wieńca i masz zwycięzcę!
Składniki
4
Przygotowanie
Czas przygotowania30 min
Gotowania20 min
Obierz cebulę i ząbek czosnku, a następnie drobno posiekaj.
Pokrój łososia w kostkę.
Umieść cebulę i czosnek na patelni i smaż na oleju, aż będą złote.
Następnie dodaj łososia, sól i pieprz.
W połowie gotowania łososia pokrój go łopatką na płatki. Wymieszaj i gotuj przez kolejne 5 minut.
Zdjąć mieszaninę z ognia i umieścić w misce.
Dodać oliwki, startą mozzarellę i musztardę pełnoziarnistą.
Pokrój ciasto francuskie na równe trójkąty.
Umieść arkusz papieru do pieczenia na blasze do pieczenia.
Na środku umieścić miskę i ułożyć wokół niej trójkąty z ciasta francuskiego.
Zdejmij miskę i wypełnij ciasto mieszanką z góry.
Zamknąć ciastem.
Posmarować wierzch roztrzepanym jajkiem.
Dodać kilka ziół prowansalskich lub innych (opcjonalnie) oraz mozzarellę.
Piec przez 20 minut w temperaturze 180°C, aż wierzch będzie złotobrązowy.
I gotowe!
FAQ ❓
Jakie są korzyści zdrowotne łososia w tym przepisie?
Łosoś jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3, które wspierają zdrowie serca i mózgu, a także dostarcza białka i witamin.
Czy mogę użyć innego rodzaju ryby zamiast łososia?
Tak, możesz zastąpić łososia inną rybą, taką jak pstrąg lub tuńczyk, ale pamiętaj, że smak i tekstura mogą się różnić.
Jakie inne nadzienia mogę wykorzystać w cieście francuskim?
Możesz użyć różnych składników, takich jak szpinak, feta, kurczak, czy warzywa, aby stworzyć różnorodne nadzienia.
Czy ciasto francuskie można przygotować z wyprzedzeniem?
Tak, możesz przygotować nadzienie wcześniej i przechować je w lodówce, a ciasto francuskie złożyć tuż przed pieczeniem.
Jakie wino najlepiej pasuje do ciasta francuskiego z łososiem?
Do tego dania świetnie pasuje białe wino, takie jak Sauvignon Blanc lub Chardonnay, które podkreśli smak łososia.
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 572Kcal
- Węglowodany: 24g
- Tłuszcze: 42.8g
- Tłuszcze nasycone: 19.5g
- Białka: 21.1g
- Błonnik: 2.6g
- Cukry: 1.8g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 21
Informacje żywieniowe za 1 porcję (187g)
Sprzęt do gotowania
piekarnik
Podobne przepisy

Tarta oranaise - ciasto francuskie, krem budyniowy i morele

Ciasto francuskie z camembertem, szynką i cebulą

Ciasto francuskie na pizzę mumię

Czekoladowe ciasto francuskie

Ciasto francuskie z domową tapenadą

Ciasto z wędzonym łososiem, cytryną i szczypiorkiem

Kruche ciasto z łososiem i serkiem śmietankowym, idealne na przekąskę na aperitif

Chlebek bananowy - przepis na pyszne ciasto bananowe

Ciasto z jabłkami i migdałami (tarte normande)

Ciasto naleśnikowe z piwem jasnym

Ciasto cytrynowe z makiem

Łatwe ciasto cytrynowe
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:





Oceń ten przepis