Wody smakowe: 3 przepisy, które musisz znać, aby pozostać nawodnionym przez całe lato
Kiedy temperatury rosną, nie zawsze łatwo jest pić wystarczająco dużo... A jednak dobre nawodnienie jest niezbędne zarówno dla ciała, jak i umysłu. Masz ochotę na odmianę od tradycyjnej wody niegazowanej? Tego lata postaw na domowe wody smakowe! Orzeźwiające, smaczne i często pełne witamin, są idealnym sposobem, aby pić więcej, bez dodatku cukru i sztucznych aromatów.
Dlaczego warto wybrać wodę smakową?
Są proste w przygotowaniu, ekonomiczne i można je dostosować do każdego gustu. Wystarczy kilka plasterków cytryny, świeże zioła i sezonowe owoce! Te zimne napary dodają wodzie delikatnego smaku, zachęcając do picia większej ilości, zapewniając jednocześnie naturalną, wykwintną ucztę.
Nasze pomysły na urozmaicenie smaków
Smaczna woda o smaku detoksu , idealna dla tych, którzy lubią kwaskowatość tego fantastycznego owocu cytrusowego. Napój ten może być przygotowywany o każdej porze roku i jest bogaty w witaminę C dzięki zastosowaniu różowego grejpfruta , ale ma...
Czy wiesz, ile wody należy pić dziennie? Dla prawidłowego nawodnienia organizmu konieczne jest spożywanie co najmniej 2 litrów wody dziennie (ilość ta może ulec zwiększeniu w okresie letnim lub w innych szczególnych sytuacjach). Nie zawsze jest...
Świeża, gasząca pragnienie i oczyszczająca. Ta woda smakowa jest obowiązkowa na gorące letnie dni ! Do jej przygotowania użyliśmy 4 składników: ogórka, limonki, mięty i imbiru. Można ją podawać o każdej porze dnia (wiele osób używa jej również do...
Adèle Peyches
Komentarze