Batch cooking: 5 przepisów, które dobrze się przechowują i urozmaicą codzienne menu
Problem z gotowaniem na zapas polega na tym, że czasem szybko wraca się do tych samych przepisów… i zaczyna się nudzić. Dlatego pomysł na ten tydzień jest prosty: zachować wygodę (przygotowanie z wyprzedzeniem, przechowywanie, odgrzewanie), a jednocześnie dodać na talerzu nieco więcej urozmaicenia.
Nie będzie tu samych makaronów ani samych zapiekanek: łączymy smaki z różnych stron świata, sycące danie, potrawę do podzielenia się i pełną smaku opcję wegetariańską… Krótko mówiąc: dobrze zaplanowany tydzień, ale bez monotonii.
Odkryj nasze przepisy poniżej:
Lubisz połączenie słodkiego i słonego? Nie oprzesz się temu typowo wietnamskiemu przepisowi ;-) Delikatne, aromatyczne mięso — przepis w 100% sprawdzony!
Mieliśmy w szafce kilka pszennych tortilli , które postanowiliśmy zamienić w enchiladas ! To rodzinne meksykańskie danie, które zawsze poprawia nam humor ♥ Tym razem przygotowaliśmy nawet w 100% wegetariańskie nadzienie ! Danie może być również...
Te małe wytrawne flany to doskonały pomysł, jeśli szukasz prostego, lekkiego i pełnego smaku przepisu. Połączenie pieczarek i szpinaku podsmażonych z czosnkiem, szalotką i odrobiną pietruszki nadaje im wyjątkowy aromat. Wymieszane z jajkami,...
Kiedy mowa o tarte tatin , oczywiście myślimy o słynnej tarte tatin z jabłkami! A gdyby tak zastąpić tradycyjne jabłka dobrze skarmelizowanymi szalotkami i przygotować wytrawną wersję? Aby danie było jeszcze pyszniejsze, dodaj fetę – doskonale...
Danie pełne składników odżywczych z azjatyckim akcentem. Jeśli lubisz warzywa i kuchnię azjatycką, ten przepis jest dla Ciebie :D Wok z warzywami i marynowanymi krewetkami. Idealny na dzień powszedni, podany z ryżem. Nie musisz być na diecie, żeby...
To menu jest idealne na tydzień bez nudy!
Jest coś słodko-słonego, coś zapiekanego, coś delikatnego i coś chrupiącego… a do tego prawdziwa różnorodność kuchni. Wszystko można przygotować wcześniej, a potem dostosować do planu dnia: niektóre dania świetnie smakują po odgrzaniu, inne można podawać nawet na ciepło.
A jeśli chcesz jeszcze lepiej zorganizować gotowanie na zapas, przygotuj dodatkowo porcję zwykłego ryżu lub surowych warzyw. Dzięki temu bez wysiłku uzupełnisz posiłki. Efekt: intensywny tydzień, ale posiłki, które wciąż sprawiają prawdziwą przyjemność.
Adèle Peyches
Komentarze