1 składnik, bez glutenu: ciasto, które oszuka każdego

poniedziałek 12 maja 2025 15:05
1 składnik, bez glutenu: ciasto, które oszuka każdego

Często myślimy o zmianie nadzienia w naszych wytrawnych tartach, ale rzadko o cieście. A jednak... spód tarty również może być inny!

Dziś przedstawiamy pomysł, który jest równie prosty, co genialny: spód do tarty na bazie ziemniaków. Bezglutenowa, niezwykle praktyczna... i przede wszystkim pyszna :)


Składniki:

  • 620 g ziemniaków (około 4)
  • sól
  • pieprz
  • 2 łyżki oliwy z oliwek

Etap 1

Etap 1

Obierz ziemniaki i gotuj w garnku z wrzącą, osoloną wodą przez 30 do 40 minut. Powinny być miękkie, ale jędrne.


Krok 2

Krok 2

Odcedź ziemniaki i rozgnieć je. Dodać oliwę z oliwek i doprawić solą i pieprzem.

*Możesz również dodać przyprawy, takie jak gałka muszkatołowa.


Krok 3

Krok 3

Wyłożyć formę papierem do pieczenia. Przełożyć ciasto do formy i uformować brzegi łyżką stołową.

*Jeśli nie masz formy do pieczenia, po prostu przenieś ciasto na blachę do pieczenia wyłożoną papierem do pieczenia i spłaszcz je w okrąg.


Krok 4

Krok 4

Piec w rozgrzanym piekarniku w temperaturze 200°C przez 40 minut. Jeśli chcesz, możesz wydłużyć czas pieczenia, aby uzyskać bardziej złocisty kolor ciasta.


Krok 5

Krok 5

Wszystko gotowe. Pozostaje tylko wybrać dodatki.


Krok 6

Krok 6

* Jeśli nadzienie jest zimne (u nas był to jogurt i wędzony łosoś), nie trzeba wkładać ciasta z powrotem do piekarnika.

* Jeśli nadzienie musi być upieczone, najpierw upiecz ciasto, dodaj nadzienie i ponownie upiecz.

Wszystko zależy od wybranego nadzienia. Smacznego!


W skrócie: ciasto bez ciasta, ale 100% przyjemności

Ten spód do tarty ziemniaczanej spełnia wszystkie wymagania: jest łatwy, smaczny, sprytny i można go dostosować do każdego gustu. Jego celem nie jest zastąpienie tradycyjnego ciasta, ale zaoferowanie smacznej i oryginalnej alternatywy, która zasługuje na lepszą znajomość.

Koniecznie wypróbuj przy następnej wytrawnej tarcie... i zachowaj ją w swojej codziennej klasyce ;)


Komentarze

Oceń artykuł:

AdèleAdèle
Redaktor naczelny, który nie może się doczekać zimy, aby jeść fondue! Pasjonatka gastronomii i zawsze w poszukiwaniu nowych kulinarnych perełek, najpierw studiowałam prawo, zanim wróciłam do swojej pierwszej miłości: smaku dobrych produktów i przyjemności dzielenia się przy stole :)