8 najgorszych mrożonek w supermarkecie: drogie, bez smaku, pełne pułapek (a wiele osób wciąż je kupuje)
Te 8 mrożonek jest drogich, kiepskich i utrudnia jedzenie prawdziwego jedzenia. Unikaj ich
Obiecują wygodę. Niektóre nawet wydają się zdrowe. Prawda jest jednak taka, że wiele mrożonek to kiepski zakup — czy to ze względu na wysoką cenę, rozczarowujący smak, czy skład pełen dodatków, które tylko szkodzą twojemu zdrowiu i uszczuplają twój portfel.
Do przygotowania prawdziwego jedzenia potrzeba niewiele: prostych składników, szybkiego przygotowania i prawdziwego smaku. Problem polega na tym, że z wygody lub pośpiechu zapełniamy nasze wózki produktami, które tylko udają prawdziwe jedzenie — i niewiele albo nic nam w zamian dają.
Oto 8 najgorszych mrożonek, które powinieneś skreślić ze swojej listy zakupów:
1. mrożona lasagne
Wygląda praktycznie, ale ma mało nadzienia, sztuczny smak i mnóstwo sodu. W tym samym czasie i za połowę ceny można przygotować znacznie smaczniejszą wersję domowej roboty.
2. Uprzemysłowiony hamburger
Jeśli mięso nie jest głównym składnikiem, omijaj je szerokim łukiem. Wiele z tych burgerów to przetworzone masy o wędzonym smaku i gumowatej konsystencji. Lepiej uformować własny w domu.
3. Panierowany kurczak (nuggetsy, paski itp.)
Zawierają dużo złego tłuszczu, skrobi i dodatków. Często zawierają mniej niż 50% prawdziwego kurczaka. Chrupkość domowej wersji jest bezkonkurencyjna.
4. Wstępnie smażony ziemniak
Drogie, rozmiękłe i pełne oleju. Mrożone frytki nie są tak chrupiące, jak obiecano, a płacisz więcej za coś, co możesz przygotować z ziemniaków, oleju i soli.
5. Gotowe pizze
Ciasto jest suche, sos słodki, a dodatki skąpe. Nie wspominając już o tym, że domowa pizza ze świeżych składników kosztuje mniej i daje więcej.
6. Mrożona mieszanka warzywna
Wygodne, owszem, ale bez smaku i o dziwnej konsystencji. Lepiej pokroić własne warzywa i zachować ich smak, kolor i składniki odżywcze.
7. Dania gotowe "Fit
Ładne opakowania, wysokie ceny i małe porcje. Wiele z tych dań zawiera mnóstwo konserwantów i nie syci. Prawdziwe odżywianie nie przychodzi na tacy.
8. Mrożone desery
Lody „premium” i mrożone ciasta mogą kosztować fortunę — a mają więcej dodatków niż smaku. Z kilku składników można przygotować pyszne i zdrowsze słodkości.
Czy jesteś zaskoczony tą listą?
Mirella Mendonça
Komentarze