8 najgorszych mrożonek w supermarkecie: drogie, bez smaku, pełne pułapek (a wiele osób wciąż je kupuje)
Te 8 mrożonek jest drogich, szkodliwych i uniemożliwia spożywanie prawdziwego jedzenia. Unikaj ich teraz
Obiecują praktyczność. Niektóre nawet wydają się zdrowe. Prawda jest jednak taka, że wiele mrożonek nie jest dobrym wyborem - niezależnie od tego, czy chodzi o ich wysoką cenę, rozczarowujący smak czy skład pełen dodatków, które tylko sabotują twoje zdrowie i kieszeń.
Jedzenie prawdziwej żywności wymaga niewiele: prostych składników, szybkiego przygotowania i prawdziwego smaku. Problem polega na tym, że z wygody lub pośpiechu zapełniamy nasze wózki produktami, które tylko imitują prawdziwe jedzenie - i dostarczają niewiele lub nic w zamian.
Oto 8 najgorszych mrożonek, które powinieneś skreślić ze swojej listy zakupów:
1. mrożona lasagne
Wygląda praktycznie, ale ma mało nadzienia, sztuczny smak i mnóstwo sodu. W tym samym czasie i za połowę ceny można przygotować znacznie smaczniejszą wersję domowej roboty.
2. Uprzemysłowiony hamburger
Jeśli głównym składnikiem nie jest mięso, uciekaj. Wiele z tych burgerów to przetworzone paszteciki o wędzonym smaku i gumowatej konsystencji. Lepiej zrobić własnego w domu.
3. Panierowany kurczak (nuggetsy, paski itp.)
Zawierają dużo złego tłuszczu, skrobi i dodatków. Często zawierają mniej niż 50% prawdziwego kurczaka. Chrupkość domowej wersji jest bezkonkurencyjna.
4. Wstępnie smażony ziemniak
Drogie, wyschnięte i pełne oleju. Mrożone ziemniaki nie są chrupiące, jak obiecano, i płacisz więcej za coś, co możesz zrobić z ziemniaków, oleju i soli.
5. Gotowe pizze
Ciasto jest suche, sos słodki, a dodatki skąpe. Nie wspominając już o tym, że domowa pizza ze świeżych składników kosztuje mniej i daje więcej.
6. Mrożona mieszanka warzywna
Wygodne, owszem, ale bez smaku i o dziwnej konsystencji. Lepiej pokroić własne warzywa i zachować ich smak, kolor i składniki odżywcze.
7. Dania gotowe "Fit
Ładne opakowania, wysokie ceny i małe porcje. Wiele z nich jest pełnych konserwantów i nie są sycące. Prawdziwe odżywianie nie jest podane na tacy.
8. Mrożone desery
Wysokiej jakości lody i mrożone ciasta mogą kosztować fortunę - i mają więcej dodatków niż smaku. Wystarczy kilka składników, aby przygotować niesamowite, zdrowsze słodycze.
Czy jesteś zaskoczony tą listą?
Mirella Mendonça
Komentarze