Plastikowe butelki: czy naprawdę powinniśmy przestać używać ich ponownie? Co warto wiedzieć

Saturday 6 June 2026 09:00 - Adèle Peyches
Plastikowe butelki: czy naprawdę powinniśmy przestać używać ich ponownie? Co warto wiedzieć

Wszyscy przynajmniej raz to zrobiliśmy :)

Dopić wodę z butelki, napełnić ją ponownie wodą z kranu, wsunąć do torby przed wyjściem do pracy, na siłownię lub na spacer… To praktyczne i ekonomiczne rozwiązanie, które czasem daje nawet poczucie, że robimy coś dobrego dla planety.

Jednak ten powszechny nawyk regularnie budzi pytania: czy to naprawdę bezpieczne? Czy plastik może uwalniać substancje do wody? A co z bakteriami, które gromadzą się przy każdym kolejnym napełnieniu?


Dlaczego jednorazowe butelki na wodę nie są przeznaczone do ponownego użycia?

Większość dostępnych w sprzedaży butelek na wodę jest wykonana z PET 1, tworzywa sztucznego zwanego politereftalanem etylenu.

Brzmi to bardzo technicznie, ale jest to po prostu przezroczysty plastik, z którego wykonane są niemal wszystkie butelki z wodą mineralną.

Jest tak powszechnie stosowany, ponieważ jest lekki, wytrzymały, przezroczysty i stosunkowo stabilny. Krótko mówiąc, idealnie nadaje się do transportu i przechowywania wody.

Problem polega na tym, że tworzywo to nie składa się wyłącznie z „czystego” PET.

Podczas produkcji dodaje się różne substancje, które zwiększają wytrzymałość i przezroczystość butelki oraz pomagają zachować jej właściwości.

I to właśnie te substancje budzą dziś obawy.

Substancje, które mogą migrować do wody

Wśród dodatków stosowanych w niektórych tworzywach sztucznych przeznaczonych do kontaktu z żywnością znajdują się m.in. związki z grupy bisfenoli lub ftalanów — substancje znane z potencjalnego wpływu na układ hormonalny.

Choć niektóre związki, takie jak bisfenol A, są obecnie zakazane w Europie, często zastępuje się je innymi, podobnymi związkami, które nadal są badane.

Problem polega na tym, że regulacjami objęta jest tylko niewielka część dodatków stosowanych w tworzywach sztucznych przeznaczonych do kontaktu z żywnością. Co więcej, substancje te mogą przenikać do wody, gdy butelka jest narażona na określone warunki.

Główne czynniki zwiększające to ryzyko to ciepło i światło.

Innymi słowy, pozostawienie butelki z wodą na kilka godzin w samochodzie stojącym w pełnym słońcu zdecydowanie nie jest dobrym pomysłem...

Problem mikrodrobin plastiku

Od kilku lat prowadzi się coraz więcej badań nad osławionymi mikroplastikami.

Te maleńkie cząsteczki, niewidoczne gołym okiem, mogą przedostawać się do wody, gdy plastik stopniowo ulega degradacji.

Im mniejsze cząsteczki, tym większe mogą stanowić zagrożenie dla organizmu.

Naukowcy wciąż badają ich dokładny wpływ na zdrowie, ale jedno jest pewne: te cząsteczki naprawdę istnieją.

I wbrew temu, co mogłoby się wydawać, ryzyko nie zależy wyłącznie od liczby napełnień butelki.

Nowa butelka pozostawiona na długo w cieple lub wystawiona na działanie słońca również może uwalniać substancje do wody.

A co z bakteriami?

To kolejny często poruszany istotny problem.

Za każdym razem, gdy pijemy bezpośrednio z butelki, trafiają do niej bakterie naturalnie obecne w naszych ustach.

W większości przypadków nie jest to poważny problem: są to nasze własne bakterie.

Jeśli jednak butelka pozostaje przez kilka godzin w temperaturze pokojowej, zwłaszcza latem, mikroorganizmy mogą się namnażać.

Rezultat? Woda może mieć dziwny smak… a czasem powodować niewielkie dolegliwości trawienne u osób szczególnie wrażliwych.

Ryzyko oczywiście wzrasta, jeśli butelka jest używana ponownie przez kilka dni bez odpowiedniego mycia.

A bądźmy szczerzy… kto tak naprawdę dokładnie myje jednorazową butelkę przed ponownym napełnieniem?

Czy butelki wielokrotnego użytku są bezpieczniejsze?

Tak… pod warunkiem, że dokładnie ją myjemy.

Niedbale utrzymywana butelka wielokrotnego użytku również może stać się prawdziwą wylęgarnią bakterii.

Różnica polega na tym, że butelki wielokrotnego użytku są zaprojektowane z myślą o codziennym użytkowaniu, w przeciwieństwie do butelek jednorazowych, które nie są przeznaczone do długotrwałego używania.

Najlepiej więc wybrać butelkę ze stali nierdzewnej lub szkła — trwalszą i lepiej przystosowaną do wielokrotnego użytku.

Czy nadal można ponownie użyć butelki wody raz lub dwa razy?

W praktyce wiele osób robi to od czasu do czasu i nie odczuwa żadnych natychmiastowych konsekwencji.

Specjaliści przypominają jednak, że lepiej nie robić z tego codziennego nawyku.

Zwłaszcza jeśli butelka jest narażona na wysoką temperaturę, leży przez kilka dni w torbie lub nigdy nie jest dokładnie myta.

Jeśli mimo wszystko musisz użyć jej ponownie, kilka prostych zasad może ograniczyć ryzyko:

  • Unikaj pozostawiania butelki na słońcu lub w rozgrzanym samochodzie
  • Nie przechowuj w niej wody przez kilka dni z rzędu
  • Regularnie ją płucz

A przede wszystkim jak najszybciej wymień butelkę, jeśli jest uszkodzona, porysowana lub zdeformowana!

Ostatecznie problemem nie jest samo ponowne napełnienie butelki, lecz raczej kumulacja niekorzystnych warunków jej użytkowania.

Adèle PeychesAdèle Peyches
Redaktor naczelny, który nie może się doczekać zimy, aby jeść fondue! Pasjonatka gastronomii i zawsze w poszukiwaniu nowych kulinarnych perełek, najpierw studiowałam prawo, zanim wróciłam do swojej pierwszej miłości: smaku dobrych produktów i przyjemności dzielenia się przy stole :)

Komentarze

Oceń artykuł: