Czy codzienne picie napojów gazowanych jest niebezpieczne? Badanie ujawnia niepokojący związek
Napoje słodzone są często krytykowane ze względu na ich szkodliwy wpływ na zdrowie, zwłaszcza na ich rolę w rozwoju otyłości i cukrzycy. Jednak najnowsze badanie sugeruje, że mogą one być również związane ze wzrostem liczby przypadków raka jamy ustnej. Te niepokojące wyniki skłaniają do większej czujności i rodzą nowe pytania dotyczące wpływu naszej diety na rozwój niektórych poważnych chorób. Opowiadamy więcej ;).
Duże badanie ujawnia zwiększone ryzyko
Najnowsze badanie przeprowadzone przez Uniwersytet Waszyngtoński w Seattle i opublikowane w JAMA Network 13 marca 2025 r. wskazuje na możliwy związek między spożywaniem napojów słodzonych a występowaniem nowotworów jamy ustnej. Badanie oparto na analizie danych dotyczących 162 602 kobiet, które uczestniczyły w Nurses' Health Study, długoterminowym badaniu kohortowym. Wyniki pokazują, że u kobiet spożywających co najmniej jeden słodzony napój dziennie ryzyko zachorowania na płaskonabłonkowego raka przełyku (SCC) było 4,87 razy wyższe. Nawet po uwzględnieniu czynników zakłócających, takich jak palenie tytoniu i spożywanie alkoholu, ryzyko u regularnie pijących napoje gazowane było 5,46 razy wyższe (JAMA Network, 2025).
Niepokojący trend wśród kobiet
Tradycyjnie nowotwory jamy ustnej dotykały głównie starszych mężczyzn, ze względu na większe spożycie alkoholu i tytoniu. Jednak badanie ujawnia niepokojący wzrost zachorowań na te nowotwory wśród kobiet, w tym także tych, które nie palą i nie piją. Brittany Barber, adiunktka otorynolaryngologii i chirurgii głowy i szyi na Uniwersytecie Waszyngtońskim, określiła tę tendencję jako „alarmującą” w wywiadzie udzielonym United Press International. Magazyn Futurism przypomina, że według naukowców w 2020 r. na całym świecie odnotowano 355 000 przypadków nowotworów jamy ustnej, które spowodowały 177 000 zgonów. Chociaż nowotwory te występują rzadziej niż rak piersi czy jelita grubego, pozostają szczególnie agresywne (United Press International, 2025).
Wezwanie do ostrożności
Chociaż wnioski z tych badań są niepokojące, nadal wymagają dalszych badań w celu ustalenia bezpośredniego związku przyczynowego. Niektórzy eksperci uważają, że ogólna dieta osób spożywających napoje bezalkoholowe może również odgrywać rolę w tej korelacji. Jednak w świetle tego odkrycia specjaliści zalecają ograniczenie spożycia słodkich napojów na rzecz zdrowszych alternatyw, takich jak woda. Badanie opublikowane na stronie National Library of Medicine wskazuje, że pięcioletni wskaźnik przeżywalności pacjentów z rakiem jamy ustnej wynosi zaledwie 64,3%, co podkreśla znaczenie profilaktyki (National Library of Medicine, 2025).
Inne artykuły dla zdrowia :
10 warzyw bogatych w błonnik, które warto włączyć do diety już dziś dla lepszego zdrowia układu pokarmowegoBłonnik pokarmowy odgrywa istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu naszego układu trawiennego. Wspomaga pasaż jelitowy, reguluje poziom cukru we krwi, zwiększa uczucie sytości, a nawet może przyczyniać się do zapobiegania niektórym chorobom przewlekłym, takim jak cukrzyca typu 2 czy choroby układu krążenia. Warzywa należą do najlepszych źródeł błonnika.
Dlaczego codzienne jedzenie truskawek może odmienić Twoje zdrowieTruskawki to jedne z najbardziej wartościowych odżywczo owoców, bogate w przeciwutleniacze i niezbędne składniki odżywcze. Odgrywają kluczową rolę w zapobieganiu wielu chorobom i łatwo włączyć je do zbilansowanej diety. Poznajmy ich korzyści zdrowotne, skład odżywczy i kilka wskazówek, jak je jeść.
Żuj tylko jeden goździk dziennie i zobacz, jak odmieni się Twoje zdrowie!Żucie jednego goździka dziennie może przynieść wiele korzyści zdrowotnych dzięki jego właściwościom leczniczym. Poniżej przedstawiamy niektóre z głównych pozytywnych skutków tego nawyku:
Mathieu Maggiore
Komentarze
anonymous
Słodkie czy gazowane? O co w końcu chodzi?