1 składnik, zero glutenu: spód do tarty, który zaskoczy każdego

Monday 12 May 2025 15:59 - Adèle Peyches
1 składnik, zero glutenu: spód do tarty, który zaskoczy każdego

Często myślimy o zmianie nadzienia w wytrawnych tartach, ale rzadko o cieście. A jednak… spód tarty również może być nietypowy!

Dziś przyjrzymy się pomysłowi równie prostemu, co genialnemu: spodowi do tarty z ziemniaków. Bez glutenu, niezwykle praktyczny… i przede wszystkim pyszny :)


Składniki:

  • 620 g ziemniaków (około 4)
  • sól
  • pieprz
  • 2 łyżki oliwy z oliwek

Etap 1

Etap 1

Obierz ziemniaki i gotuj je w garnku z osoloną, wrzącą wodą przez 30–40 minut. Powinny być miękkie, ale nadal jędrne.

Krok 2

Krok 2

Odcedź ziemniaki i rozgnieć je. Dodaj oliwę z oliwek, a następnie dopraw solą i pieprzem.

*Możesz też dodać przyprawy, na przykład gałkę muszkatołową.

Krok 3

Krok 3

Wyłóż formę do tarty papierem do pieczenia. Przełóż masę do formy i uformuj brzegi za pomocą łyżki.

*Jeśli nie masz formy do tarty, przełóż masę na blachę wyłożoną papierem do pieczenia i rozpłaszcz ją, nadając jej kształt koła.

Krok 4

Krok 4

Piec w rozgrzanym piekarniku w temperaturze 200°C przez 40 minut. Jeśli chcesz, możesz wydłużyć czas pieczenia, aby uzyskać bardziej złocisty kolor ciasta.

Krok 5

Krok 5

Wszystko gotowe. Pozostaje tylko wybrać dodatki.

Krok 6

Krok 6

* Jeśli nadzienie jest zimne (nasze składało się z jogurtu i wędzonego łososia), nie trzeba ponownie wkładać spodu do piekarnika.

* Jeśli nadzienie wymaga pieczenia, najpierw upiecz spód, dodaj nadzienie i ponownie wstaw tartę do piekarnika.

Wszystko zależy od wybranego nadzienia. Smacznego!

W skrócie: ciasto bez ciasta, ale 100% przyjemności

Ten ziemniaczany spód do tarty spełnia wszystkie oczekiwania: jest łatwy w przygotowaniu, smaczny, pomysłowy i można go dopasować do różnych upodobań. Nie ma zastąpić tradycyjnego ciasta, lecz stanowić smaczną i oryginalną alternatywę, którą warto poznać.

Koniecznie wypróbuj go przy następnej wytrawnej tarcie… i włącz do swoich codziennych klasyków! ;)

Możesz być zainteresowany:

Adèle PeychesAdèle Peyches
Redaktor naczelny, który nie może się doczekać zimy, aby jeść fondue! Pasjonatka gastronomii i zawsze w poszukiwaniu nowych kulinarnych perełek, najpierw studiowałam prawo, zanim wróciłam do swojej pierwszej miłości: smaku dobrych produktów i przyjemności dzielenia się przy stole :)

Komentarze

Oceń artykuł: